Ореол мифов и загадок окружал сновидения с незапамятных времен. Великие правители нанимали колдунов, умеющих толковать значения образов, благодаря которым нередко решались судьбы целых народов. По легенде, Дмитрий Иванович Менделеев увидел свою знаменитейшую таблицу химических элементов именно во сне, и таких историй множество.
Правдивы они, или же являются выдумкой, не может доказать никто, но тот факт, что миллионы современных людей покупают сонники и следуют наставлениям в них, говорит сам за себя. Даже в двадцать первый век - век высоких технологий - человек продолжает верить в нечто, неподвластное его силам и разуму.
Абсолютно все люди видят сны. Некоторые даже после пробуждения явственно помнят все картинки, краски, образы и даже сюжет увиденного, другие же немедленно забывают, из чего делают вывод, что сны им не снятся. Психологи утверждают, что у таких людей больше развито левое полушарие мозга, отвечающее за логическое мышление и анализирование. У людей, которые видят красочные и яркие сны с сюжетом, больше развито правое полушарие мозга. Они наиболее склонны к творческим профессиям. Так же учеными не остался незамеченным тот факт, что маленькие дети, вне зависимости от пола, чаще всего могут пересказать свой сон в течении дня, тогда как взрослые люди вспоминают отрывки либо сразу после пробуждения, либо перед тем, как снова лягут спать.
Сон связывают с биологическими часами организма. За одну ночь сменяется несколько фаз сна, в промежутках между которыми происходит неощутимое пробуждение: человек переворачивается с боку на бок и продолжает спать. На качество нашего сна влияют множество факторов, такие как: окружающая обстановка, температура в комнате, удобство постельных принадлежностей и общее состояние организма. Многим знакомо состояние, когда от усталости не хочется даже двигаться, а сон все равно никак не приходит.
В таких случаях рекомендуют принять ванну с теплой водой, проветрить помещение, а над изголовьем повесить пучок сушеной лаванды для мягкого успокаивающего запаха. Так же не рекомендуют заниматься спортом непосредственно перед сном, поскольку в организме разгоняется кровь, увеличивается сердцебиение, а для полноценного сна необходим покой всех органов. Про питание вечером написано множество материала, кто-то категорически запрещает есть после шести, другие же разрешают делать это хоть до полуночи, но все ученые сходятся во мнении, что следует прислушиваться к своим ощущениям и поступать так, как хочет сам организм. Некоторые люди не могут уснуть на пустой желудок, другим же, наоборот, некомфортно.
Следуя советам из книг и журналов каждый может научится быстро и крепко засыпать. В целом, все рекомендации сходятся в одном: перед сном организм должен быть спокоен, а человек не должен находится в состоянии возбуждения. В ритме современной жизни не очень-то просто выкинуть из головы проблемы и мысли, пришедшие за день, но для красоты и здоровья придется постараться это сделать. Как общий вариант предлагают перед сном послушать несколько минут «звуки природы»: пение птиц, шум водопада или прибоя. Так же хорошим способом привести мысли в гармонию является классическая музыка.
Что же чаще всего снится и как это объяснить? Над подобными вопросами ломали голову еще множество лет назад. Разнообразные сонники совершенно по-разному трактуют одинаковые предметы и сцены, но чаще всего и их советы оказываются малополезными. К мнению гадалок и колдунов так же следует отнестись скептически. Естественно, бывают случаи, когда сказанное ими сбывалось, когда люди избегали катастроф и ужасных ситуаций лишь благодаря правильно истолкованному сну, но этот раздел еще слишком мало изучен и практически необъясним, чтобы подгонять его ко всем людям сразу. Верить в подобное или нет, решает каждый сам для себя, так же, как признание существования призраков или НЛО.
Психологи же пришли к выводу, что образы в наших сновидениях вызваны нашими же мыслями в бодрствующем состоянии. Например, если женщина села на диету, то скорей всего ей часто будет снится еда, причем именно та, от которой она отказалась. Студентам и школьникам накануне экзаменов может сниться, что они забыли выучить материал или пришли на экзамен без одежды, - тем самым опозорившись. Когда снится один и тот же человек, это скорей всего говорит о тайных чувствах к нему, в которых человек боится сам себе признаться, но сознательно ощущает их. Детям же чаще всего снятся либо их страхи, либо желания.
Какие бы сны вам не снились, и как бы вы к ним не относились, не стоит забывать, что основное назначение сна - восполнение физических сил в организме. Крепкий сон - залог здоровья и хорошего настроения. Соблюдая этикет сна, вы будете чувствовать себя в отличной форме и меньше уставать. Возможно, тогда и ваши сны станут представлять собой мечты и желания, чем кошмары.
Когда снятся вещие сны?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Согласно Миллеру, сны, в которых снятся кошки – знак, предвещающий неудачу. Кроме случаев, когда кошку удается убить или прогнать. Если кошка нападает на сновидца, то это означает...
Как правило, змеи – это всегда что-то нехорошее, это предвестники будущих неприятностей. Если снятся змеи, которые активно шевелятся и извиваются, то говорят о том, что ...
Снятся деньги обычно к хлопотам, связанным с самыми разными сферами жизни людей. При этом надо обращать внимание, что за деньги снятся – медные, золотые или бумажные...
Сонник Миллера обещает, что если во сне паук плетет паутину, то в доме все будет спокойно и мирно, а если просто снятся пауки, то надо более внимательно отнестись к своей работе, и тогда...
Популярные статьи сайта из раздела «Значение имен»
.
Имя и здоровье
Имя человека влияет на все аспекты его жизни, в том числе и на состояние его здоровья. Неудачно выбранное имя вполне может спровоцировать развитие какого-либо заболевания
Имя оказывает огромное влияние на характер человека. Оно способно смягчить или усилить имеющиеся наклонности и черты, и даже оказывает влияние на положение человека в обществе.
Наряду с характером, имя определяет и профессию – на каком поприще человек сможет наиболее успешно построить свою карьеру. Имя может помочь или помешать достижению целей.
Если в имени заложена информация, противоречащая базовым свойствам личности своего носителя, то такое имя мешает проявиться талантам и усиливает имеющиеся недостатки.
Практически каждый взрослый человек может вспомнить моменты, когда он просыпался посреди ночи в «холодном поту» от того, что ему приснилось нечто ужасное.
Что же говорить о ребенке? Страшные чудовища и ведьмы в детских снах способны не на шутку испугать малыша.
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу произнесенного слова кажется неистребимой. Но оправдана ли она?
Ореол мифов и загадок окружал сновидения с незапамятных времен. Великие правители нанимали колдунов, умеющих толковать значения образов, благодаря которым нередко решались судьбы целых народов. По легенде, Дмитрий Иванович Менделеев увидел свою знаменитейшую таблицу химических элементов именно во сне, и таких историй множество.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +