Узнайте свой гороскоп совместимости:


Семья и дети
Кулинарные рецепты
Медицина и здоровье
Красота и косметика
Праздники и подарки
Значение имен
Цитаты и афоризмы
Комнатные растения
Мода и стиль
Сонник
Магия камней
Гороскопы
Аудиосказки
Искусство
Фонотека
Фотогалерея
Путешествия
Работа и карьера

Главная >> Медицина и здоровье >> Красота и косметика >> Уход за собой в домашних условиях >>

Пчелиная перга: полезные свойства, применение, противопоказания


Пчелиная перга Перга — это легкоусвояемый продукт пчеловодства с богатым и сбалансированным составом, еще ее называют пчелиным хлебом. Она широко используется в народной медицине для оздоровления и омоложения организма. Продают пергу в разных видах — в сотах, в смеси с медом, в виде гранул или пасты. Если есть возможность, выбирайте пчелиную пергу в сотах — это естественная форма пчелиного хлеба, его можно просто жевать вместе с сотами.

Пчелы собирают пыльцу разных растений, поэтому и цвет перги может быть разным — желтым, темно-коричневым, янтарным.

Как создается перга?


Собранную с цветков пыльцу пчелы складывают в соты, тщательно ее утрамбовывают и сверху заливают медом. Сверху соты запечатываются воском, поэтому в них не поступает воздух. Цветочная пыльца без контакта с воздухом и под воздействием ферментов, дрожжевых грибков и бактерий начинает бродить. В результате увеличивается содержание молочной кислоты, которая консервирует продукт. Полученная смесь затвердевает и становится пергой.

Искусственно синтезировать пчелиную пергу еще не удалось ни в одной научной лаборатории мира, ее производят только пчелы. Если вы увидели в продаже пергу, якобы произведенную промышленным путем, не покупайте ее — этот продукт может быть чем угодно, но это не пчелиный хлеб.

Состав пчелиной перги


Состав этого продукта уникален и богат, именно поэтому пчелиная перга ценна для человека — она укрепляет организм, насыщает его витаминами и полезными веществами. У разных пчеловодов и перга будет разная — ее состав зависит от вида растений, с которых была собрана пыльца, от местности, в которой росли цветоносы и от других факторов. Однако в любом пчелином хлебе содержатся:

Витамины С, Д, Е, Р, В1, В2, В6.
Микро- и макроэлементы, в частности калий, кремний, хром, фосфор, йод и др.
Аминокислоты, в том числе и незаменимые.
Углеводы и белки.
Молочная кислота.
Жирные кислоты (стеариновая, олеиновая, пальмитиновая, линоленовая и др.).
Ферменты и гормоны.

Особенно рекомендуется перга в качестве пищевой добавки тем, у кого однообразное и скудное питание.

Польза пчелиной перги


Пчелиный хлеб укрепляет иммунитет, повышает общий тонус организма, способствует омоложению, защищает от преждевременного старения.
Обладает антиоксидантным, желчегонным, мочегонным действием. Также пчелиная перга — неплохой природный антибиотик.
Способствует увеличению уровня гемоглобина, рекомендуется принимать пергу при анемиях разного рода.
Нормализует сердечный ритм, укрепляет сердечную мышцу, снижает уровень холестерина. Полезна при стрессах, депрессиях, тревожности. Перга повышает работоспособность, стимулирует умственную деятельность, способствует улучшению настроения.
Полезна для мужского здоровья, рекомендуется для профилактики и лечения импотенции, аденомы простаты.
Благотворно влияет на печень (помогает при холецистите, гепатите и циррозе), поджелудочную железу, способствует восстановлению слизистой оболочки желудка при язвенной болезни или гастрите.
Благодаря высокому содержанию ферментов улучшает метаболизм и работу ЖКТ.
Улучшает регенеративные способности организма, рекомендуется принимать пергу при ожогах, обморожениях, ранах.
Полезна при реабилитации после оперативных вмешательств.
Перга обладает анаболическими свойствами, она способствует увеличению мышечной массы, поэтому часто используется спортсменами.

В 100 г перги всего 196 ккал. Кушать ее в небольших количествах можно даже тем, кто соблюдает диету!

Перга для детей


Есть пчелиный хлеб особенно рекомендуется деткам, у которых ослаблен иммунитет. Полезна перга при повышенных умственных нагрузках, она улучшает память и концентрацию внимания — это хорошая пищевая добавка для школьников и студентов. Не рекомендуется давать пчелиных хлеб детям в возрасте до года.

Перед тем, как начать давать ребенку пергу, проконсультируйтесь с педиатром!

Как принимать пчелиный хлеб


Лучше всего рассасывать пергу в чистом виде за полчаса до еды 2-4 раза в день. Дозировка подбирается индивидуально, для взрослого человека достаточно 5-10 г продукта в день, для шестилетнего ребенка — 2-3 г (если принимать пчелиный хлеб в целях профилактики, для укрепления организма).

Вечерний прием перги должен быть до 18.00, на ночь есть ее не рекомендуется, так как она обладает тонизирующим действием. Не запивайте пергу водой, разжевывайте ее. Уже во рту полезные вещества начинают усваиваться, взаимодействуя со слюной. Курс приема — 1 месяц. Перерыв между курсами — 1-3 месяца. Если пчелиный хлеб используется в лечебных целях, то его дозировку увеличивают в 2-3 раза и при этом сокращают длительность курса лечения.

Обязательно посоветуйтесь с доктором перед началом употребления перги! Из-за длительного и неправильного приема может развиться гипервитаминоз — чрезмерное накопление витаминов в организме, которое приносит вред!

Противопоказания для пчелиной перги


Индивидуальная непереносимость.

С осторожностью надо отнестись к приему перги людям, которые страдают от сахарного диабета, опухолей или склонны к кровотечениям. При беременности кушать пчелиную пергу можно, но только с согласия врача.

Начинайте прием перги с малых доз, наблюдайте за реакцией организма. При появлении жжения, зуда, отечности слизистых откажитесь от употребления пчелиного хлеба.

Пчелиная перга в косметологии


Перга питает и тонизирует, увлажняет кожу, продлевает ее молодость, способствует регенерации тканей. Маски для лица на основе этого продукта очень эффективны — попробуйте, это не отнимет у вас много времени!

Рецепт 1. Смешайте желток 1 яйца, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. перги. Хорошо разотрите смесь до однородной консистенции и нанесите на чистую кожу на 20 минут. Удалять остатки средства надо теплой водой.

Рецепт 2. Смешайте 1 ст. л. оливкового масла, 2-3 клубники, 1 ст. л. сметаны и 1 ст. л. перги. Нанесите смесь на чистую кожу на 20 минут, смойте.

Пчелиная перга для улучшения волос


С помощью перги можно значительно улучшить состояние волос — она питает волосяные луковицы, делает локоны послушными и мягкими, придает им блеск. Также пчелиный хлеб помогает избавиться от перхоти.

Рецепт 1. Желток 1 яйца, 1 ст. л перги и немного молока тщательно размешайте, чтобы получилась смесь, по консистенции похожая на не слишком густую сметану. Наносите такую маску на корни волос и по всей их длине, сверху наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте волосы полотенцем. Время выдержки маски — 30 минут.

Рецепт 2. 1 ст. л. теплого репейного масла смешайте с небольшим количеством меда и перги, нанесите на корни волос. Наденьте на голову шапочку, сверху — полотенце. Держите маску 1,5-2 часа, потом смойте.

Рецепт 3. Разотрите в ступке 1 ст. л. перги и залейте ее стаканом теплой воды, хорошо перемешайте. Ополаскивайте этим раствором волосы после мытья.

Используйте целебную силу пчелиного хлеба для оздоровления и омоложения, но помните — меру надо знать во всем! Не позволяйте лекарству превращаться в яд — соблюдайте рекомендуемые дозировки и советуйтесь с врачом перед началом приема любых пищевых добавок!



Популярные статьи сайта из раздела «Еда и здоровье»


Можно ли похудеть с помощью зеленого кофе?


Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем такого особенного и почему зеленый кофе стал средством номер один для похудения? Читать далее ...


Способствует ли пищевая сода избавлению от жира?


Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами! Чудо-диеты и волшебные обертывания, травяные настои и экзотические продукты. Но чего не сделаешь ради красоты? В фаворе сегодня пищевая сода. Можно ли похудеть с ее помощью? Читать далее ...


Можно ли сбросить лишний вес с помощью имбиря?


Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас и экстракт ананаса. После него панацеей объявили зеленый чай. Теперь же пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с помощью имбиря или это разбитые надежды худеющих? Читать далее ...


Как не поправиться зимой: секреты идеального веса


Летом худеть очень легко, ведь радужное солнышко манит на прогулку, хочется плескаться в водичке и кушать только спелые овощи и фрукты. Зимой же ситуация обстоит совершенно в ином направлении: дабы скомпенсировать нехватку дневного света и тепла желудок бастует и требует пищи, да побольше, попитательнее... Читать далее ...


Популярные статьи из раздела «Психология и здоровье»


Эстетическая стоматология
Скажем честно: каждому из нас хочется иметь ослепительную улыбку и идеальные белоснежные зубы! Прекрасно это зная, дантисты предлагают не только лечение зубов и коррекцию прикуса, но и реставрацию, отбеливание и украшение декоративными элементами...
Читать статью >>
Коррекция фигуры: за и против
Как известно, хоть в чем-то недовольных своей фигурой абсолютное большинство. У той ноги «слишком короткие», у этой грудь мала, а у той, наоборот, велика – особенно с учетом того, что под нею живот такого же размера. Причем так рассуждают не только женщины, но и многие мужчины...
Читать статью >>
Проблема - на весах. Или в голове?
В последнее время стало модно быть худым. Нет, не нормальным – когда индекс массы тела в пределах допустимой величины, - а именно худым. Модели – худые, а они идеал красоты. Всё! Других аргументов девушке, а порой даже и женщине не надо. «Хочу похудеть» - и точка. И начинается...
Читать статью >>
Смена имиджа: насколько вы радикальны?
Идти в ногу с модой - нормальное состояние уважающей себя женщины. Но некоторые из них почему-то решают, что не очень модное автоматически значит «некрасивое» - и становятся жертвами моды. И вот они уже не идут с ней в ногу, а прямо-таки бегут, спотыкаясь и падая...
Читать статью >>
Красота требует жертв. Но не всегда физических
«И почему я такая страшная?» «Все девушки нормальные, только у меня губы как ниточки», «Ну что это за нос? Банан какой-то!» Знакомо? Поздравляем: вы пали жертвой стереотипов красоты. А может быть, просто привыкли циклиться на несовершенствах – забывая о том, что есть у вас и достоинства...
Читать статью >>
Развод родителей: как это объяснить ребенку
В течение первых месяцев после развода многие дети испытывают такие признаки тяжелого стресса, как растерянность, агрессия и злость. Все это может обернуться ухудшением отношений с ровесниками и учителями, или просто сказаться на поведении, которое станет вызывающим...
Читать статью >>


Популярные статьи сайта из раздела «Сонник»


Почему нам снятся ушедшие из жизни люди?


Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а напротив часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений... Читать далее ...


Когда снятся вещие сны?


Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся... Читать далее ...


Если приснился плохой сон...


Если приснился плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы долгое время. Часто человека пугает даже не столько содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится под утро... Читать далее ...


Популярные статьи сайта из раздела «Лечение за границей»


Увеличение груди

Операция по увеличению груди


Многие женщины предпочитают делать пластическую операцию по увеличению груди за рубежом. Мотивация понятна – оснащенность и профессионализм зарубежных хирургов значительно выше, а значит, и результат операции, как правило, оказывается более впечатляющим... читать полностью >>


Коррекция фигуры

Коррекция фигуры в зарубежных клиниках


Во все времена человек стремился выглядеть красиво. Современный мир предлагает могущественное средство в борьбе за эстетику и красоту тела – пластическую хирургию. Данное направление медицины получило особенно широкое развитие за рубежом... читать полностью >>


Лечение рака

Лечение рака за рубежом


Утратив веру в современную медицину, с каждым годом все больше наших соотечественников выезжают для лечения рака за рубеж. Из стран СНГ каждый год для диагностики и лечения рака примерно 30 тыс. человек выезжают в Израиль, 20 тыс. – в Германию и примерно 10 тыс. – в Швейцарию... читать полностью >>


Пластическая хирургия

Пластические операции за рубежом


Услуги пластических хирургов в зарубежных клиниках не обязательно баснословно дорогие. Во многих случаях стоимость пластической хирургии за рубежом сопоставима с «отечественными» ценами; иногда цены в российских частных клиниках даже превышают зарубежные... читать полностью >>


Помощь в организации лечения за границей



Через наш сайт вы можете обратиться за бесплатной консультацией по всем вопросам, связанным с организацией лечения различных заболеваний или проведения родов в ведущих зарубежных клиниках и медицинских центрах.

Опытные специалисты помогут вам:

Организовать лечение за рубежом

Организовать роды за границей

Подобрать подходящую для вашего случая клинику

Рассчитать стоимость лечения и другие расходы

Получить, если это необходимо, медицинскую визу и т. д.

Задать вопрос специалистам >>

Что вам сегодня приснилось?


Психология взаимоотношений
Пожалуй, каждая из нас, выходя замуж, мечтает стать хорошей женой своему избраннику. Но какая она, хорошая жена? Как следует вести себя, чтобы заслужить это почетное звание?

читать далее >>
Что делать, если не складывается личная жизнь и ни одно из многообещающих романтических знакомств так и не приводит к счастливому финалу – созданию семьи?

читать далее >>
Вкусно едим и не поправляемся

Оригинальный кекс с тыквой


Запеченная рыба в соли


Запеканка с творогом и вишней


Салат с сыром и овощами


Грибной суп с чечевицей


Полезные батончики мюсли

Как найти «своего» мужчину?
Поиск «своего» избранника – не такая сложная задача, как может показаться на первый взгляд, и вам вполне по силам решить ее на отлично. Но как узнать того счастливца, который действительно заслуживает права называться «своим» мужчиной? Ответить на этот вопрос очень просто.

прочитать полностью >>
Собираемся на отдых
Отпуск дается нам всего раз в году, а испортить его проще простого. Рассмотрим десять самых типичных ошибок начинающих туристов.

читать далее >>

Собираясь в отпуск, следует со всей ответственностью подойти к вопросам безопасности. Мошенников и аферистов хватает, к сожалению, везде.

читать далее >>

Чтобы отдых не был испорчен, к выбору отеля нужно подходить серьезно. Не все менеджеры бывали в тех отелях, которые рекламируют.

читать далее >>
Психология совместной жизни
Еще совсем недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее этот вид брачного союза благополучно существует и ныне.

читать далее >>
Брак с «заморским принцем» по-прежнему остается мечтой многих наших соотечественниц. Однако будет нелишним трезво оценить все возможные негативные стороны такого шага.

читать далее >>
Косметика: правила выбора

Как правильно выбрать губную помаду?


Какой тональный крем следует предпочесть?


Как выбрать лучший скраб для лица?


Как подобрать шампунь для волос?


Как определиться с выбором туши для ресниц?


Какой лак для ногтей эффективней?

Как одеваться стильно и недорого?
Как быть, если зарплата не так велика, чтобы вы могли позволить себе покупать каждую понравившуюся вещь?
Только не впадать в уныние! Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы.

прочитать полностью >>
Работа и карьера: правила поведения
Работы и так невпроворот, а начальник то и дело дает новые задания в то время, как половина сотрудников спокойно пьет чай?

читать далее >>

Что делать, если с самого начала ваш начальник «имеет на вас зуб» или вы столкнулись на редкость с неуровновешанным характером?

читать далее >>

Как известно, коллег по работе не выбирают. Хорошо, если вам выпало счастье работать с доброжелательными и понимающими людьми. А если нет?

читать далее >>
Психология семейных отношений
Наверняка каждая из нас слыхала грустные истории о семьях, разрушенных по вине свекрови, которая не могла вынести, чтобы ее сынок достался «этой стерве». Дадим несколько практических советов.

читать далее >>
Об этом дне мы начинаем грезить еще в детстве. Как избежать превращения столь долгожданного события в унылое застолье? Как сделать свадьбу поистине незабываемой?

читать далее >>
Искусство тонкой маскировки
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!

прочитать полностью >>
Рецепты масок для кожи
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!

прочитать полностью >>
Мода: как выглядеть стильно
Если полная женщина хочет в выгодном свете подчеркнуть достоинства своей фигуры, то она должна знать несколько правил.

читать далее >>

При всем разнообразии моделей, предлагаемых современной модой, следует тщательно подходить к выбору фасона.

читать далее >>

Настоящая женщина даже дома должна выглядеть стильно и привлекательно. Одежда всегда поможет создать настроение.

читать далее >>
Детские товары: правила выбора

Как правильно выбрать детское питание?


Какую детскую обувь предпочесть?


Как выбрать одежду для ребенка?


Какое детское автокресло безопаснее?


Как подобрать удобную детскую коляску?


Как выбрать кроватку для ребенка?


Какие игрушки понравятся вашим детям?


Какой матрас полезней для ребенка?

Психология здоровья
Кто-то боится лягушек, кто-то глубины, а кто-то высоты. Фобии – штука не заразная, но тот, кто с ними хорошо знаком, знает, что такие навязчивые страхи мешают нормально жить.

читать далее >>
В жизни абсолютно каждого человека хотя бы один раз случалась ситуация, для решения которой была необходима помощь психолога, психотерапевта, а временами и психиатра

читать далее >>
Сейчас официальная медицина признала, что 25-30% населения страдает от погодной неустойчивости. Для них метеорологи сообщают о приближении изменений в окружающей среде.

читать далее >>
Косметические процедуры
Сейчас женщинам, решившим прибегнуть к услугам салонов красоты, косметологи готовы предложить широчайший комплекс процедур, начиная от массажа или эпиляции, и заканчивая радиоволновым лифтингом или флоатингом. Рассмотрим методику проведения этих процедур и их особенности.

прочитать полностью >>
Можно ли путешествовать во время беременности? Не опасно ли это для женщины и ее ребенка? Что говорят по этому поводу врачи?

Читать полностью >>
Омоложение на клеточном уровне: как работает клеточная терапия? Действительно ли эффективна клеточная косметика?

Читать полностью >>
Многие зарубежные клиники предлагают программы обследования, получившие название check-up. В чем их особенность?

Читать полностью >>
С давних времен люди видели пользу для здоровья от термальных процедур. Какие термальные курорты стоит посетить?

Читать полностью >>
 

Написать нам    Поиск на сайте    Реклама на сайте    О проекте    Наша аудитория    Книжные новинки    Библиотека    Задать вопрос юристу    Организация лечения за рубежом    Главная страница
   При цитировании гиперссылка на сайт Детский сад.Ру обязательна.       наша кнопка    © Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.    16 +