Нельзя сказать, что за модой гонятся только женщины. Но жертвами ее прекрасный пол падает куда чаще, чем сильный. Связано это не в последнюю очередь с тем, что для женщины красота (и внешность вообще) важнее, чем для мужчины, а также с целым рядом стереотипов.
Не в последнюю очередь стереотипы связаны с комплекцией тела. Так, в последнее время стало модно быть худым. Нет, не нормальным – когда индекс массы тела в пределах допустимой величины, - а именно худым. Модели – худые, а они идеал красоты. Всё! Других аргументов девушке, а порой даже и женщине не надо. «Хочу похудеть» - и точка. И начинается: курс сжигания подкожного жира, липоксация, истязание себя диетами… А в это время худеньких мучает обратная проблема: «хочу поправиться».
Человек с недостаточным весом мерзнет, у него выше частота сердечных сокращений, а зачастую еще и слабый иммунитет. (Мы не берем тех, у кого тонкая от природы кость и кто обязан при этом своей худобой детством, проведенным у балетного станка или снарядов для художественной гимнастики.) Эта группа девушек и женщин наверняка слышит регулярные «обвинения» в запредельной худобе – или же сами страдают от ее «побочных» эффектов.
Визит к специалисту поможет выявить, в чем корень худобы или избыточного веса, а также справиться со своими проблемами тем, у кого вес в норме, но налицо предвзятое мнение о себе.
Предположим, у девушки лет 25 избыточный вес. Почему? Варианты: или гормональный сбой, или она малоподвижная сладкоежка, или она просто неправильно питается (кстати, вынужденно или добровольно?), или привыкла «заедать горе плюшками». То есть, абстрактно говоря, виноваты могут быть с равной вероятностью психология и физиология. А если конкретнее? Очень часто причиной избыточного веса становится именно образ жизни. Например, вредные пищевые привычки.
Откуда они? Либо налицо булимия – ничего смешного: это серьезное заболевание, корень которого выявить и вырвать сможет только помощь психолога. Либо девушка вполне уверена в себе и банально не следит за своим питанием – например, считает, что плитка шоколада, булка или пакетик сушек – не еда. Как вариант, имеется привычка заедать стресс чем-то сладким – а найти «заменитель» не получается: удовольствие не то. На работе конфликты – едим шоколад; родители пилят – осуждаем их с подругой в кафе, под парочку пирожных; молодой человек не звонит – слезы, нервы и опять-таки тортик.
И вот через 2-3 года былая стройняшка превращается в откровенно толстую барышню. Что делать? Мучиться диетами, бросать, мучиться стыдом, потом снова диетами, снова бросать – и по кругу? Нет. Правильный ответ: к психологу. А оттуда – к диетологу, а в идеале еще и в бассейн или спортзал.
Вернемся к тем, кого тяготит не вес (он нормальный), а навязчивые мысли о похудении. Как правило, такие женщины зациклены на конкретной части тела: бедрах, талии, ногах, реже даже руках. Очень часто они формируют себе внутренний идеал и жестоко страдают от того, как далека их фигура от предмета грез и мечтаний. У специалистов есть целый «букет» наименований для психологических нарушений, связанных с «борьбой за идеал», в котором присутствуют не только всем известная нервная анорексия и булимия.
Есть еще дисморфомания – крайне неприятная вещь: страдающая этим недугом женщина однозначно убеждена, что ее тело некрасиво, не вызывает у окружающих положительных эмоций (а в тяжелых случаях – вызывает эмоции отрицательные), и на этой почве зарабатывает тяжелейшее психопатическое расстройство, которое может привести и к суициду. Поэтому совет: если вы уверены (именно уверены!), что с вашим телом буквально всё не так и никакие весы и журналы мод не убедят вас в обратном – обязательно обратитесь к психологу. А возможно, даже и к психиатру: в этом нет ничего постыдного, доктор для того и работает, чтобы помочь вам избавиться от гнетущего недуга.
Ну а как быть тем, кого в детстве и юности регулярно дразнили «палкой»? Кому очень хочется иметь бедра поокруглей, руки чуть-чуть пополнее и бюст хотя бы размера В? Глотать обиды вперемежку с чудотворными «средствами для потолстения»? Думаем, этой группе женщин и девушек несколько проще: все-таки мода – на их стороне. В расчете на худеньких шьется почти вся одежда, худую фигуру можно «полнить» белым цветом и поперечными полосками.
В конце концов, можно радоваться уже оттого, что стройную фигуру никакими плюшками не возьмешь. А если вы боитесь, что мужчины к вам равнодушны из-за отсутствия форм – посмотрите вокруг: нет никакой зависимости между комплекцией женщины и наличием у нее поклонника или мужа.
Помните: все дело только в вашем самоощущении, самооценке – и конечно же, в умении следить за собой и уметь грамотно преподносить свои достоинства – в том числе и мужчинам. Но это уже – отдельная история.
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Нельзя сказать, что за модой гонятся только женщины. Но жертвами ее прекрасный пол падает куда чаще, чем сильный. Связано это не в последнюю очередь с тем, что для женщины красота (и внешность вообще) важнее, чем для мужчины, а также с целым рядом стереотипов.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +