Семья и дети
Кулинарные рецепты
Здоровье
Семейный юрист
Сонник
Праздники и подарки
Значение имен
Цитаты и афоризмы
Комнатные растения
Мода и стиль
Магия камней
Красота и косметика
Аудиосказки
Гороскопы
Искусство
Фонотека
Фотогалерея
Путешествия
Работа и карьера

Главная >> Медицина и здоровье >> Справочник лекарств >> Лечение ДЦП >> О болезнях >> Лекарственные растения >> Лечение за рубежом >> Книги по медицине >>

Убираем второй подбородок – 3 шага к красоте


Не нужно говорить, насколько для женщины важна красота. Мы прибегаем к различным ухищрениям, чтобы сохранить молодость и привлекательность, истязаем себя упражнениями и тратимся на косметические процедуры.

Одной из наболевших проблем является постепенная потеря четкого контура лица и наличие второго подбородка.

Но может быть совсем не обязательно спешить к пластическому хирургу и расстраиваться по поводу ушедшей молодости? Ведь есть совершенно простые и эффективные средства, как убрать второй подбородок и стать еще более привлекательной.

Второй подбородок может появиться в любом возрасте, вне зависимости от комплекции и пола. Причинами для этого являются:
• резкое прибавление веса и его потеря;
• наследственность;
• потеря эластичности кожи с возрастом;
• неправильная осанка и привычка смотреть под ноги.

Самым эффективным способом убрать второй подбородок является сочетание массажа и упражнений. Главное, проявить немного терпения и делать все это регулярно. В результате, очень скоро вы избавитесь от обвислости кожи и обретете четкий контур лица.

1. Начинаем с массажа. Лучше средства, чем массаж лица и шеи еще не придумано. Совершайте похлопывания всегда, пусть это войдет у вас в привычку. Главное, не переусердствуйте с хлопками и пощипыванием, а то возможны синяки. После умывания слегка похлопываем по влажной коже, особенно по тем местам, где существуют проблемы. Для избавления от второго подбородка следует намазать шею кремом (жирным), и делать массаж, откинуть голову назад. Сначала совершаем поглаживающие движения вниз от подбородка, затем держим голову прямо и похлопываем по шее тыльной стороной кисти подбородок скользящими движениями вверх.

2. Упражнения. Для того чтобы избавиться от второго подбородка быстро, следует делать регулярные упражнения. Запрокидываем голову назад и изо всех сил натягиваем кожу шеи, выдвигая челюсть вперед. Двигаем ею вверх-вниз. Делать это нужно 100 раз.

• Выдвигаем челюсть так, чтобы нижняя губа заходила на верхнюю и держим по 30 секунд;
• Сесть перед зеркалом, чтобы локти опирались на стол. Подбородком касаемся пальцев ладоней. Выдвигаем подбородок вперед, слегка приподняв. Сомкнутыми пальцами совершаем 30 легких быстрых хлопков. Желательно повторять несколько раз на день;
• Садимся, опускаем подбородок на два кулака, поддерживающих снизу. Медленно отводим руки, затем все повторяем снова;
• Встаем, расправляем плечи и грудь. Руками касаемся плеч и максимально вытягиваем вверх шею, одновременно нажимая на плечи руками. Плечи не должны подниматься вверх. Вдыхаем воздух, медленно считаем до 10, выдыхаем и расслабляем мышцы. Делать по 5-6 раз;
• Садимся за стол, приподнимаем подбородок и чуть выставляем его вперед. Ставим локоть правой руки на поверхность стола и кладем подбородок на сомкнутую кисть. Нижней губой закрываем верхнюю. Кончиком языка касаемся нёба и надавливаем, медленно считая до 5. На счет 5 надавливаем сильнее на нёбо и задерживаемся в этом положении. Снова считаем до 5, затем расслабляем мышцы. Делать 3 раза;
• Берем карандаш, зажимаем его между зубами и рисуем буквы в воздухе. Прекрасно действует на мышцы лица;
• Произносим гласные звуки «и», «у», «а», максимально напрягая мышцы.

3. Компрессы. Использование лимонного сока, меда или оливкового масла великолепно помогает в борьбе с проблемными местами и улучшает кожу.

• Согреваем оливковое масло, пропитываем ею марлю и обматываем вокруг шеи, затем накрываем целлофаном. Держим минут 20, но можно и чуть дольше;
• Берем немного меда и массируем им второй подбородок, пока он не покраснеет. После смываем теплой водой. Только проверьте, нет ли у вас аллергии на мед;
• Складываем бинт или марлю шириной в 2 см в 3-4 слоя. Центр повязки смачиваем лимонным соком и подвязываем второй подбородок. Держим около получаса. Снимаем марлю и наносим питательный жирный крем. По прошествии получаса или 40 минут смачиваем эту же марлю холодной водой и снова обвязываем подбородок. Эта процедура требует времени, проводить ее следует на протяжении месяца через день. Лучше всего делать это на ночь.

Как видите, при должном уходе избавление от второго подбородка не требует специальных усилий. Достаточно уделять упражнениям и процедурам немного времени, чтобы стать привлекательней. Успехов вам!




Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»


.

Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?


Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?

Читать статью >>
.

Избавляет ли пищевая сода от жира?


Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?

Читать статью >>
.

Можно ли похудеть от зеленого кофе?


Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?

Читать статью >>
.

Омоложение на клеточном уровне


Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?

Читать статью >>




Популярные статьи сайта из раздела «Сны и магия»



Когда снятся вещие сны?


Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...

Прочитать полностью >>



Почему снятся ушедшие из жизни люди?


Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...

Прочитать полностью >>



Если приснился плохой сон...


Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...

Прочитать полностью >>




.

Магия приворота


Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?

Читать статью >>
.

Заговоры: да или нет?


По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?

Читать статью >>
.

Сглаз и порча


Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.

Читать статью >>
.

Как приворожить?


Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.

Читать статью >>




Что вам сегодня приснилось?



.

Юридическая консультация

бесплатная консультация юриста и адвоката

.

Гороскоп совместимости



.

Выбор имени по святцам

Традиция давать имя в честь святых возникла давно. Как же нужно выбирать имя для ребенка согласно святцам - церковному календарю?

читать далее >>

Календарь именин

В старину празднование дня Ангела было доброй традицией в любой православной семье. На какой день приходятся именины у человека?

читать далее >>


.


Сочетание имени и отчества


При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.

Читать далее >>


Сочетание имени и фамилии


Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?

Читать далее >>


.

Психология совместной жизни

Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.

читать далее >>
Брак с «заморским принцем» по-прежнему остается мечтой многих наших соотечественниц. Однако будет нелишним оценить и негативные стороны такого шага.

читать далее >>

.

Рецепты ухода за собой


Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?

Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.

прочитать полностью >>

.

Совместимость имен в браке


Психологи говорят, что совместимость имен в паре создает твердую почву для успешности любовных отношений и отношений в кругу семьи.

Если проанализировать ситуацию людей, находящихся в успешном браке долгие годы, можно легко в этом убедиться. Почему так происходит?

прочитать полностью >>

.

Искусство тонкой маскировки

Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!

прочитать полностью >>
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!

прочитать полностью >>

.

О серебре


Серебро неразрывно связано с магическими обрядами и ритуалами: способно уберечь от негативного воздействия.

читать далее >>

О красоте


Все женщины, независимо от возраста и социального положения, стремятся иметь стройное тело и молодую кожу.

читать далее >>


.


Стильно и недорого - как?


Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.

читать статью полностью >>


.

Как работает оберег?


С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.

Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.

прочитать полностью >>

.

Камни-талисманы


Благородный камень – один из самых красивых и загадочных предметов, используемых в качестве талисмана.

Согласно старинной персидской легенде, драгоценные и полудрагоценные камни создал Сатана.

Как утверждают астрологи, неправильно подобранный камень для талисмана может стать причиной страшной трагедии.

прочитать полностью >>

 

Написать нам    Поиск на сайте    Реклама на сайте    О проекте    Наша аудитория    Библиотека    Задать вопрос юристу    Главная страница
   При цитировании гиперссылка на сайт Детский сад.Ру обязательна.       наша кнопка    © Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.    16 +