Можно ли победить болезни хорошим настроением? Можно!
Связь между психологическим и физическим здоровьем сомнению не подлежит, есть даже выражение: «В здоровом теле здоровый дух», которое как нельзя лучше передаёт такую связь. Однако известно и о том, что зачастую с развивающейся болезнью никак не получается бороться, и никакие плацебо и самовнушения не помогают. Итак, какая же позиция верна?
На самом деле верны обе позиции, только нужно помнить о том, что сохранить и предотвратить намного легче, чем восстановить. Если болезнь уже началась, то к этому располагали в том числе и психологические факторы, а это усложняет и профилактику недуга, и его лечение.
Можно ли избежать болезней путём положительного настроя? Да! Безусловно, развития множества патологий можно было бы избежать, имея исключительно положительный настрой. К сожалению, хронические стрессы, депрессия, апатия и усталость располагают к тому, чтобы самостоятельно делать состояние своего здоровья всё хуже и хуже.
Вообще нужно стараться сохранять позитивный образ мышления, ведь его воздействие на организм и сопротивляемость болезням недавно получила вполне научное обоснование.
Итак, яркие эмоции, такие, как трепет, восхищение, удовольствие от какого-либо произведения искусства (например, всем известные «мурашки по коже», называемые фриссон, при прослушивании хорошей музыки) и так далее снижают в организме человека уровень цитокинов, участвующих в иммунном ответе.
Стоит отметить, что такая реакция наблюдается как у мужчин, так и у женщин, однако представительницы прекрасного пола ярче и эмоциональнее реагируют на те или иные обстоятельства, за счёт чего реакция организма также получается более выраженной.
Цитокины в организме человека играют важную роль, ведь именно они борются с инфекциями и заболеваниями, однако это в том случае, если их количество не превышает норму. При повышенных показателях цитокинов в организме человека может развиться множество самых разных патологий, начиная от сердечно-сосудистых заболеваний, заканчивая эндокринными болезнями (например, сахарным диабетом II типа), артритом и депрессией.
Таким образом, положительные эмоции способны нормализовать содержание цитокинов в организме человека, а, значит, улучшить состояние здоровья. Не стоит забывать о том, что положительные эмоции должны сочетаться с правильным питанием, здоровым образом жизни, физической активностью!
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Связь между психологическим и физическим здоровьем сомнению не подлежит, есть даже выражение: «В здоровом теле здоровый дух», которое как нельзя лучше передаёт такую связь. Однако известно и о том, что зачастую с развивающейся болезнью никак не получается бороться, и никакие плацебо и самовнушения не помогают. Итак, какая же позиция верна?
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +