С избыточным скоплением жидкости в подкожной клетчатке и тканях организма может столкнуться каждый из нас. Внешне отек проявляется как припухлость, которая возникает на руках, голенях стопах, или охватывает сразу все тело.
Причин появления отечности много, но самой распространенной из них является усталость. Чаще всего отеки появляются при ношении неудобной обуви или необходимости подолгу стоять на ногах. Кроме того, от отеков страдают люди, имеющие болезни вен, а также серьезные нарушения функций сердца, почек и печени. Именно поэтому при появлении отечности необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить истинную причину, вызвавшую такой симптом.
Если, пройдя все необходимые исследования, вы убедились, что отеки возникают в результате усталости или заболеваний сосудов, то справиться с такой проблемой вам поможет выполнение некоторых простых рекомендаций. Так, если после напряженного дня у вас отекли ноги, то придя домой, сразу снимите обувь и ополосните ноги прохладной водой. Затем прилягте на диван, подложив под ноги небольшой валик или подушку.
Отдыхать можно и сидя, при этом ноги также следует приподнять вверх, поместив их на стул или банкетку. Спустя 15 минут выполните легкий массаж ног, используя специальные мази и крема для снятия усталости. После массажа необходимо отдохнуть еще около получаса, и тогда вы сразу почувствуете значительное облегчение.
В борьбе с отеками большую помощь окажут и народные средства. Так, если у вас часто отекают ноги, наполните емкость 1 стаканом свежих мелконарезанных березовых листьев, залейте 1 литром кипятка, добавьте столовую ложку соли и дайте настояться полчаса. Затем вымочите в настое лоскут хлопчатобумажной ткани, отожмите лишнюю жидкость и приложите в виде компресса к отечному месту. Процедуру нужно повторять 5-6 раз в день.
Настой березовых листьев можно принимать и внутрь. Возьмите 100 г свежих весенних листьев, мелко нарежьте их, залейте 2 стаканами теплой кипяченой воды и оставьте настаиваться. Через 5-6 часов процедите, отожмите и дайте настояться еще раз для появления осадка. После отстаивания перелейте полученный настой в другую емкость, чтобы избавиться от осадка, и принимайте по половине стакана трижды в день перед едой.
Другое эффективное средство против отеков изготавливается из стеблей обычного боба. Срежьте свежие стебли. Поместите их в духовку, положив на металлический противень, и нагревайте до тех пор, пока не получится зола. Золу измельчите в порошок, просейте и пересыпьте в стеклянную емкость с плотной крышкой. Три раза в день смешивайте половину чайной ложки золы с одной чайной ложкой водки, и принимайте полученную смесь внутрь, обязательно запивая водой.
Приведем еще один зарекомендовавший себя рецепт. Возьмите в одинаковых пропорциях цветки липы, плоды боярышника, лист черники, цветки календулы, плоды калины, плоды шиповника, лист березы и лист подорожника. Две столовые ложки измельченного сбора поместите в термос, залейте 0,5 л кипятка и оставьте настаиваться на ночь. Принимайте по 1/3-1/4 стакана три-четыре раза в день в течение 2-3 месяцев. Такой настой можно принимать и во время беременности, прежде проконсультировавшись с врачом.
Для выведения из организма лишней жидкости хороши также семена льна. Одну чайную ложку льняного семени залейте 1 литром кипятка, поставьте на плиту и кипятите на слабом огне в течение 15 минут. Затем закройте посуду крышкой и настаивайте в теплом месте 1 час. Пейте настой горячим по половине стакана каждые 2 часа. Всего в день необходимо проводить 5-6 приемов этого средства. Курс лечения составляет 2-3 недели, в зависимости от самочувствия.
Испытанным средством против отеков является и обыкновенная огородная петрушка. Выкопайте свежее растение вместе с корнем, хорошо вымойте и измельчите при помощи мясорубки. Стакан полученной зеленой массы поместите в термос, залейте 05 л кипятка и оставьте настаиваться на ночь. Наутро процедите и отожмите, в готовый настой выжмите сок одного лимона и принимайте трижды в день независимо от еды. Вечером аналогичным образом приготовьте настой на завтрашний день и повторите прием. Затем сделайте трехдневный перерыв и опять повторите двухдневный курс.
Лечение всевозможными противоотечными настоями полезно сочетать с наружными процедурами. В частности, отличный эффект дают соляные ванночки с температурой воды не выше 35 С. Растворите в воде морскую или каменную соль, подержите в тазу ноги, а затем той же водой смочите полотенце и обмотайте им области голени, икр и поясницы. Такая процедура стимулирует мочеотделение и способствует быстрому исчезновению отеков.
Также можно принимать ванны с добавлением отваров таких растений, как клевер, ромашка и ситник ароматный, которые также хорошо снимают отечность.
Наконец, помощь при отеках приносят и компрессы из березовых листьев. Специально сшитые мешочки для ног плотно набейте листьями березы и вставьте туда ноги. Компресс следует держать не менее 5 часов. Компрессы можно делать и с использованием отвара ромашки: смоченной в отваре хлопчатобумажной тканью обматывают ноги до колен и держат так несколько часов.
Пожалуйста, не забывайте о том, что лечение любых заболеваний должен назначать только врач!
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
С избыточным скоплением жидкости в подкожной клетчатке и тканях организма может столкнуться каждый из нас. Внешне отек проявляется как припухлость, которая возникает на руках, голенях стопах, или охватывает сразу все тело.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +