Проблема неприятного запаха изо рта знакома очень многим. Что может стать причиной такой напасти и реально ли избавиться от нее раз и навсегда? Об этом будет рассказано в нашей статье.
Неприятный запах изо рта может быть вызван целым рядом факторов. Один из них - употребление в пищу лука, чеснока, сыра и других продуктов с резким и отталкивающим запахом, поскольку некоторая доля непереваренных веществ выделяется именно через дыхание. Кроме того, с аналогичной проблемой обычно сталкиваются курильщики и люди, часто употребляющие спиртные напитки. Усилению запаха способствует также невылеченный кариес, бактериальный налет на зубах и остатки пищи в промежутках между ними.
Еще раз отметим, что независимо от истинной причины напасти, в появлении неприятного запаха изо рта виноват недостаток слюны. В полости рта любого человека обитает масса бактерий, выделяющих зловонные газы, которые начинают усиленно размножаться при отсутствии воздуха.
Бактерицидное действие слюны основано на том, что она богата кислородом. Именно поэтому при замедлении ее нормального притока неизбежно появляется запах изо рта. Такое может произойти, например, во время сна, при волнении, голоде, после произнесения длинного монолога, а также с возрастом.
Если запах изо рта беспокоит вас только по утрам, то избавиться от него очень просто: стоит только позавтракать или выпить стакан воды, чтобы организм активизировал выработку слюны, которая смоет большую часть бактерий. Кроме того, не следует забывать и о тщательной чистке зубов, а также неба, щек и языка. Очень полезно пользоваться зубочистками и специальными зубными нитями для удаления застрявших между зубов остатков пищи.
Если вы страдаете хронической сухостью во рту, то всегда имейте под рукой леденцы, жевательную резинку, бутылку сока или воды. В частности, активизации работы слюнных желез прекрасно способствует вода с добавлением лимона, а также обыкновенный свежезаваренный крепкий чай, содержащий бактерицидное вещество полифенол.
Кроме того, для борьбы с дурным запахом можно использовать полоскания из настоев полыни, мяты или ольхи, и питье отваров, приготовленных из крапивы, шалфея, ромашки, зверобоя, коры дуба, листьев березы или лесной земляники. Все эти растения обладают противовоспалительным действием и оказывают заметный дезодорирующий эффект, что в совокупности способствует устранению неприятного запаха. Заварите столовую ложку сушеной травы или сбора из нескольких трав стаканом кипятка, оставьте настаиваться, процедите и используйте для питья или полоскания. На одну процедуру или на один прием достаточно половины стакана отвара или настоя. Еще одно простое, но действенное средство – это сырые яблоки, которые следует есть по возможности чаще.
Однако если запах вызван употреблением алкоголя или пищи, приправленной чесноком, не пытайтесь устранить его при помощи освежающих отваров, леденцов или жевательной резинки – в этом случае такие средства окажутся бессильны. Единственное спасение – пить максимум жидкости (воды или несладкого чая), пока не почувствуете, что запах становится не таким сильным.
Нередко несвежее дыхание появляется у людей, соблюдающих пост, а также у тех, кто в попытках сбросить лишний вес садится на низко-углеродную диету. При уменьшении количества углеводов в рационе наш организм начинает использовать вместо них имеющийся жир, что приводит к порождению особых соединений – так называемых кетонов. И в этом не было бы ничего плохого, если б кетоны не обладали довольно отталкивающим запахом, который неизбежно появляется и во рту. Поэтому, даже сидя на диете с ограниченным содержанием углеводов или во время поста, необходимо включать в рацион продукты, богатые простыми углеводами: например, бананы или уже упоминавшиеся яблоки.
Вот и все указания, которым нужно следовать для избавления от запаха изо рта. Но что делать, если несмотря на ваши старания, эта напасть так и не собирается оставить вас в покое? Наилучший выход в такой ситуации – поговорить с врачом. Дурной запах может быть симптомом серьезного заболевания, которое требует отдельного лечения. К появлению несвежего дыхания могут привести ангина, фарингит, тонзиллит, синусит, воспаленные лимфоузлы гортани, диабет, рак, почечная недостаточность, болезни желудочно-кишечного тракта, туберкулез и многие другие заболевания.
Наконец, причиной возникновения такой проблемы может стать прием некоторых лекарств, действующие вещества которых ведут к уменьшению количества выделяемой слюны и усиленному размножению бактерий. Таким побочным эффектом обладают мочегонные средства, антидепрессанты и транквилизаторы. В этом случае можно рекомендовать только одно – пить больше воды и терпеливо ждать, пока врач не разрешит вам прекратить прием препаратов.
Пожалуйста, не забывайте о том, что лечение любых заболеваний должен назначать только врач!
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Проблема неприятного запаха изо рта знакома очень многим. Что может стать причиной такой напасти и реально ли избавиться от нее раз и навсегда? Об этом будет рассказано в нашей статье.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +