Выпадение волос – проблема, с которой сталкиваются очень многие представительницы прекрасного пола. Виной тому могут стать многие факторы, начиная от беременности и заканчивая продолжительными физическими и эмоциональными перегрузками.
К выпадению волос нередко приводит неправильное питание, при котором организм испытывает нехватку питательных веществ, и чрезмерное увлечение диетами, влекущее за собой те же последствия, и недостаток солнечного света, и ношение слишком тесных головных уборов. Поэтому первое, что нужно сделать, если вы хотите вернуть своим волосам блеск и густоту, - это пересмотреть свой образ жизни.
Старайтесь в течение дня чаще бывать на свежем воздухе, разнообразьте свой рацион здоровыми продуктами, не забывайте менять головные уборы в соответствии с сезоном, чтобы избежать перегрева кожи головы, и тогда вы снова сможете гордиться красотой своих волос. А чтобы ускорить процесс выздоровления, можно воспользоваться некоторыми проверенными народными рецептами.
Против выпадения волос хорошо помогают отвары и настои целого ряда лекарственных растений. В частности, в домашних условиях совсем несложно приготовить отвар корня лопуха, ромашки и чистотела, которым следует ополаскивать голову после мытья.
В качестве другого эффективного средства можно рекомендовать настой листьев крапивы. Для его приготовления одну столовую ложку листьев крапивы следует залить стаканом кипятка, настоять полтора часа, процедить и после мытья и подсушивания волос втирать в кожу головы. Такую процедуру необходимо проделывать раз в неделю в течение длительного времени.
При выпадении волос отлично себя зарекомендовал также сбор из следующих высушенных и измельченных растений: 20 г корневища аира, 20 г корня лопуха, 15 г шишек хмеля, 10 г цветков ноготков. Сбор заваривают одним литром кипятка, настаивают два часа, процеживают и втирают в кожу головы.
Еще один вариант – сбор из 20 г шишек хмеля, 20 г корней лопуха и 10 г цветов календулы. Сбор заварить литром кипятка, вскипятить, дать настояться и использоваться для мытья головы. Процедуру проводить два раза в неделю.
Очень полезным средством при выпадении волос являются плоды и листья облепихи крушиновидной. Две столовые ложки сбора из плодов и листьев заваривают двумя стаканами кипятка, настаивают 2-4 часа в плотно закрытой посуде и процеживают. Полученный отвар следует пить дважды в день до еды, по полстакана на прием. Кроме того, ежедневно на ночь то же средство необходимо втирать в кожу головы.
Также в корни волос можно втирать лосьон из крапивы двудомной и настурции большой. Возьмите 100 г свежих измельченных листьев крапивы и смешайте их с тем же количеством измельченных цветков, листьев и свежих семян настурции. Залейте полученную смесь 500 мл медицинского спирта, закройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 15 дней, после чего процедите. Полученный лосьон каждый день перед сном втирайте в кожу головы при помощи мягкой зубной щетки.
Для втираний можно использовать и обыкновенный яичный белок. Намазав голову, закутайте голову теплым полотенцем и походите так полчаса, а затем хорошо промойте волосы и ополосните их отваром мяты.
Классическим средством для укрепления волос считается репейное масло, которое можно купить в любой аптеке. Перед сном налейте в ладонь немного масла, тщательно вотрите его в корни волос и оставьте на ночь, а утром смойте теплой водой.
Наряду с применением наружных процедур, не забывайте подпитывать свои волосы изнутри. Принимайте витаминные комплексы и цинковые добавки, особенно если ваш рацион в силу тех или иных причин нельзя назвать полноценным и сбалансированным. Чаще балуйте себя коктейлем из смешанных в миксере банана, меда, йогурта и обезжиренного молока: такой напиток богат биотином, а ведь именно это вещество, как никакое другое, способствует укреплению корней волос.
Если до сих пор вы мыли волосы под струей бегущей из под крана горячей воды, хотя бы на время пересмотрите свои привычки. Мыть волосы лучше всего в тазу, теплой кипяченой водой и шампунем, подходящим к вашему типу волос, а для ополаскивания использовать отвары целебных трав. Во время мытья аккуратно массируйте кожу головы и мышцы шеи: такие несложные движения стимулируют приток крови к голове, а значит, корням волос достается больше кислорода.
Наконец, в периоды поредения волос постарайтесь не злоупотреблять средствами для укладки (лаками, муссами и гелями), откажитесь от причесок, туго стягивающих волосы, и если при этом вы будете выполнять и другие наши рекомендации, то положительный результат не заставит себя ждать.
Пожалуйста, не забывайте о том, что лечение любых заболеваний должен назначать только врач!
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Выпадение волос – проблема, с которой сталкиваются очень многие представительницы прекрасного пола. Виной тому могут стать многие факторы, начиная от беременности и заканчивая продолжительными физическими и эмоциональными перегрузками.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +