Флоатинг – методика быстрого оздоровления и избавления от стресса, по своему воздействию идентичная медитации. Хотя данный метод оздоровления имеет полувековую историю, он остается (во всяком случае, в России) еще явлением достаточно необычным и непривычным.
При флоатинге, как и при медитации, у пациента определенным образом вызывается внутреннее состояние, способствующее улучшению самочувствия, здоровья, расширению сознания. Разница между медитацией и флоатингом в следующем: если для овладения методиками медитации любому человеку требуются годы, то флоатинг позволяет добиться желаемого в очень короткие сроки, за час нахождения в депривационной камере. За такой короткий срок можно добиться полного расслабления, самым позитивным образом влияющего на психику и тело человека.
Сеанс флоатинга осуществляется во флоат-камере. Это небольшое помещение, изолированное от звука и света, наполненное насыщенным соляным раствором. Человек во время сеанса лежит в концентрированном соляном растворе, температура которого поддерживается равной температуре человеческого тела. Сульфат магния (или английская соль) имеет целый спектр полезных свойств – она обладает терапевтическим действием, т.к. выводит из организма молочную кислоту и токсины, благотворно действует на кожу.
Благодаря соли человческое тело находится на поверхности, подобно поплавку. При отсутствии внешних раздражителей (гравитации, звука, света, вибраций извне, тепловых и тактильных ощущений) пациент полностью расслабляется, входит в умиротворенное состояние, погружается в «пространство собственной души». Человек оказывается в изоляции от внешнего мира, и при этом перестает ощущать собственное тело. Энергия, которая в другое время тратится на борьбу с силой тяжести и работу опорно-двигательного аппарата, освобождается для позитивной деятельности сознания.
Специалисты отмечают, что в таком состоянии человеческий мозг находится как бы на границе сна и реальности, как будто наводит мосты от сознания к подсознанию. Такой режим работы мозга активизирует интуицию, восстанавливает и оздоравливает психику.
Во время процедуры каждая мышца и связка тела расслабляется. В кровь вбрасывается большое количество эндорфинов (гормонов счастья), а концентрация в крови кортизола (гормонов стресса), напротив, снижается. Флоатинг полезен при больших физических и эмоциональных перегрузках для профилактики стресса, депрессии и т.д.
Противопоказания к данной методике оздоровления практически не существует. А вот спектр задач, которые флоатинг может решить, довольно широк. Помимо того, что флоатинг предупредит и защитит от депрессии и стресса, он улучшает общее психо-эмоциональное состояние, а также значительно укрепляет тело. Кроме того, раствор соли Эпсома благотворно действует на кожу, способствуя ее омоложению, а также выводит из организма токсины и шлаки, благодаря чему предупреждает и лечит целлюлит.
Сегодня флоат-камеры становятся все более популярными среди людей, чувствующих симптомы хронической усталости. Флоатинг рекомендуется спортсменам в периоды восстановления после серьезных соревнований. Флоатинг способствует нормализации обмена веществ; расслабление всех мышц позволяет забыть о накопленной усталости, мышечных и суставных болях, стрессе. Флоатинг назначают беременным женщинам. Процедура расслабляет, оздаравливает внутренние органы, нормализует давление.
Прибегая к такой процедуре регулярно, беременная женщина сможет обеспечить своему ребенку максимально благоприятные условия для развития. Поскольку во время сеанса флоатинга состояние человека схоже с гипнотическим, метод можно рекомендовать тем, кто хочет управлять процессом запоминания учебного материала.
Результат одного сеанса флоатинга – легкое и расслабленное состояние, которое будет продолжаться несколько дней. Такой результат (физический и психо-эмоциональный) невозможно достичь никакими другими процедурами – ни в бассейне, ни на массажном столе. Один сеанс флоатинга продолжительностью около часа приносит человеческому организму больше пользы, чем продолжительный ночной сон. Это своеобразная гимнастика для души, благотворно влияющая на тело. Чувство умиротворенности, внутренней гармонии и глубого покоя остается с пациентом еще на достаточное продолжительное время.
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Флоатинг – методика быстрого оздоровления и избавления от стресса, по своему воздействию идентичная медитации. Хотя данный метод оздоровления имеет полувековую историю, он остается (во всяком случае, в России) еще явлением достаточно необычным и непривычным.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +