О том, что многие орехи обладают уникальными свойствами, а также в их состав входят весьма редкие вещества, известно было достаточно давно, на эту тему было проведено немало исследований, и каждое из них открывало всё новые и новые качества тех или иных орехов.
Одно из наиболее интересных исследований, проведённое на тему связи фисташковой диеты и женского здоровья, в очередной раз удивило своими результатами. Эксперимент проводился учёными из Женского университета, расположенного в Техасе в городе Хьюстон, принимало участие в эксперименте всего 36 человек, разделенных на две равных группы по 18 человек.
Ход эксперимента был максимально прост – в течение определённого отрезка времени первая группа на ежедневной основе принимала по 70 граммов фисташек, тогда как вторые восемнадцать человек не получали этих орехов в принципе.
Рацион питания первой и второй групп был полностью идентичен, разницу в нём составляли только орехи фисташки. Рацион составлялся специалистами-диетологами с тем расчётом, чтобы в полной мере удовлетворить всем базовым потребностям организма человека.
В конце того периода, во время которого продолжался эксперимент, обнаружилась чёткая закономерность – изучив состав крови обеих групп, специалисты пришли к выводу, что в той группе, где фисташки не принимали, снижено содержание в составе крови витамина Е в одной из его важнейших форм (гамматокоферол), отвечающей за половое здоровье.
Известно, что орехи фисташки в большом количестве содержат фолиевую кислоту, цинк и ненасыщенные жиры – эта совокупность составляющих отвечает за половое здоровье представителей обоих полов, как женщин, так и мужчин.
Достаточное содержание вышеперечисленных составляющих даёт возможность улучшить качество спермы, снизить риск развития онкологических заболеваний, а также бороться с бесплодием. Зачастую нарушения менструального цикла у женщин вызывает именно нехватка тех веществ, уровень которых повышает приём фисташек.
Итак, оказалось, что всего одной горсти фисташек достаточно для того, чтобы ощутимо улучшить состояние здоровья, однако следует помнить о том, что речь идёт о настоящих орехах, желательно не прошедших термическую обработку, то есть об экологически чистом продукте натурального происхождения, а не о солёной добавке, которую принято употреблять с пивом. В последнем случае к орехам зачастую добавляются пищевые отдушки, красители, усилители вкуса и т.д.
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
О том, что многие орехи обладают уникальными свойствами, а также в их состав входят весьма редкие вещества, известно было достаточно давно, на эту тему было проведено немало исследований, и каждое из них открывало всё новые и новые качества тех или иных орехов.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +