Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо сперва признать то, что около 78% людей, страдающих депрессией, не признают себя нездоровыми, в то время как другие с лёгкостью ставят себе диагноз и занимаются самолечением, обнаружив у себя обычное снижение настроения.
Для первой группы лиц необходима квалифицированная помощь психотерапевта, в то время как другая группа может самостоятельно справиться со своими проблемами безо всяких медикаментов.
Сложность состоит в том, что провести чёткую границу между первой и второй категорией лиц практически невозможно, отсюда вовремя не оказанная помощь действительно нуждающимся в ней.
“Три слона” победы над депрессией
Пусть вас не удивляет столь эпатажный подзаголовок, но лечение депрессии покоится действительно на трёх основах: медикаментозное лечение; психотерапевтическая помощь; социальная работа. Именно комбинирование этих трёх факторов создаёт благоприятную обстановку для полного выздоровления. Самостоятельно избавиться от депрессии удаётся небольшому проценту людей (не более 10-ти %), и это притом, что в течение первых четырёх лет возможны рецидивы.
Если же прибегнуть к квалифицированной медицинской помощи, и при необходимости подкрепить её медикаментозным лечением или же психотерапией, то результат будет чрезвычайно положительным и эффективным. Поэтому на начальных этапах развития депрессии рекомендуется не избегать помощи, а наоборот стремиться её получить, тем самым уменьшая возможность осложнений.
Психотерапевтическая методика
Сеансы психотерапии являются первым и для многих пациентов единственным действенным способом в борьбе с депрессией. При лечении различных видов её проявления эффективны разные варианты психотерапии, но наибольшее распространение получили:
• когнитивная психотерапия, которая состоит в изменении оценок собственного “Я”, определяющих поведение больного. Изменение мыслей приводит к новой интерпретации событий (образов, утверждений) и устранению тем самым депрессивных состояний;
• терапия, направленная на устранение проблемы, когда акцент смещается на изучение возникшей проблемы с целью нахождения выхода из данной ситуации;
• личностная терапия, ориентирующаяся на решение конкретных проблем пациента и корректировку его отношений в социуме;
• семейная терапия, рассматривающая в качестве “пациента” всю семью, а не отдельного её члена.
Медикаментозное лечение депрессии
Наиболее распространённой медикаментозной терапией остаётся назначение антидепрессантов. Не стоит лукавить, но нередко пациенты самостоятельно выносят себе диагноз и “назначают” лечение. Это чревато не только неэффективностью в достижении результата, но и приёмом препаратов, которые могут усугубить депрессивное состояние.
Назначение антидепрессантов является не единственным методом медикаментозного лечения депрессии. Психотерапевты могут назначить и другие препараты, среди которых находят место гормоны, витамины, нейролептики, транквилизаторы и другие средства. Разумеется, чтобы подобрать препараты, которые будут эффективно помогать в лечении депрессии, предусматривается комплекс мер совместно с психотерапевтическими приёмами. Поэтому выработать наиболее эффективную программу в каждом конкретном случае может только квалифицированный доктор.
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо сперва признать то, что около 78% людей, страдающих депрессией, не признают себя нездоровыми, в то время как другие с лёгкостью ставят себе диагноз и занимаются самолечением, обнаружив у себя обычное снижение настроения.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +