Для многих родителей это реальная проблема. Дети укладываются либо с трудом, либо вовсе отказываются идти спать вовремя. В итоге это часто заканчивается слезами, полным нарушением режима, хроническим недосыпанием (ребенка и мамы) и, как следствие, разного рода неврозами.
Многие дети, вполне позитивные и жизнерадостные в дневное время, начинают буквально биться в истерике, когда им напоминают, что пора в постель. Люди обращаются к врачам. Невропатологи с готовностью прописывают успокоительные пилюли, травы, солевые ванны перед сном. Но многие дети даже отказываются со временем принимать вечернюю ванну, так как понимают, что за этим последует.
На самом деле, пилюли, травы и ванны - далеко не единственный способ справиться с этой распространенной проблемой. Как симптоматическое лечение недуга, которое не устраняет причину болезни, а лишь облегчает симптомы. Если же задуматься, отчего малыш так отчаянно сопротивляется отходу ко сну, ответ приходит сразу, и очень простой.
Дети разборчивы в своих активностях и невероятно любопытны. Они никогда не станут заниматься чем-то не достаточно увлекательным, что не доставляет новых впечатлений, опыта и знаний. А засыпать чаще всего скучно, потому так нехочется отрываться от увлекательной игры или забавных мультиков.
Может, стоит задуматься о том, чтобы процесс засыпания перестал быть скучным и однообразным? А если он станет продолжением игры? Или превратится в увлекательное путешествие, полное волшебства и приключений? Проблема решится сама собой, а пилюли больше не пригодятся. Здесь собраны наиболее интересные советы от опытных родителей.
1. Некий папа, совсем далекий от изобразительного искусства, в итоге нашел себя в рисовании комиксов. Знаете, как? Начиналось все очень банально: сын отказывался спать. Этот папа договорился с ребенком каждый вечер перед сном рисовать фломастерами планы на следующий день. Папа делал свои наброски, а малыш - свои. Интриги добавляло условие, что нельзя подглядывать, что рисует другой. После, по условию игры, они обменивались своими художествами, и каждый должен был “прочитать и расшифровать” планы на завтра. Это настолько захватило ребенка, что сразу после передачи “Спокойной ночи, малыши” он звал папу рисовать новые комиксы. Со временем втянули и младшую дочку, которая еще толком и фломастер держать в руках не умела. Ее художества было разобрать куда сложнее…
2. “Кукле пора спать”. Такое решение проблемы нашли уже многие родители. И, надо сказать, это очень хороший воспитательный метод. Помимо того, что подготовка ко сну становится увлекательной игрой, еще и ребенок растет более ответственным. Ведь ему надо заботиться не о себе, а о кукле, которая младше, и ей пора спать. Куклу надо покормить, напоить молоком, помыть перед сном, почистить ей зубы, переодеть в пижаму и, наконец, уложить в постель. Все то же самое делает параллельно и сам малыш, только уже не один, а заодно с куклой, которая нуждается в его заботе.
3. “Сказка на ночь”. Правда, дети теперь не очень охотно читают книжки, но если им дать в руки планшет с интерактивной сказкой, то они будут ждать этого момента так же, как ждут айфона с компьютерными играми. Конечно, родители часто опасаются, что после такого чтения детям напрочь расхочется спать из-за эффекта “синего света”, который “будит” мозг ребенка. Как совет, можно использовать фильтры синего света или читать интерактивные сказки со встроенной функцией отключения “синего света”, как например у студии Pony Apps. Плюсы интерактивных книжек перевешивают их минусы. Большое количество иллюстраций, развивающие игры, анимация, откликающаяся на прикосновение детского пальчика. Такое чтение может стать очень интересным занятием перед сном, а заодно покажет детям, что книги - это на самом деле очень интересно.
4. “Большой секрет для маленькой компании” Эта нехитрая методика подготовки ребенка ко сну также очень эффективна, к тому же развивает память, разговорную речь и способность анализировать факты. Кстати, на пользу оказывается не только ребенку, но и маме (папе). Родители договариваются с малышом, что после всех водных процедур, уже в постели надо взаимно поделиться всеми сегодняшними “секретиками”. Что интересного происходило на работе, в детском саду, в парке на прогулке, какие новости у друзей и т.д. Как правило, эти небольшие рассказики вызывают вопросы и выливаются в интересные рассуждения. Можно направлять ребенка в сторону оценки каких-то ситуаций, но важно делать это деликатно, задавая наводящие вопросы.
5. “Засыпание с географией”. Тоже очень увлекательно для ребенка. Процесс подготовки ко сну становится путешествием в новую страну. Малыш берет в руки карту мира, а лучше глобус. Прокручивает его и с закрытыми глазами находит пальчиком любую точку мира. Мама тем временем находит эту точку в интернете и рассказывает несколько интересных фактов об этой стране или городе. Потом вместе с малышом они определяют, какое там сейчас время дня или ночи и пытаются представить себе, чем сейчас может заниматься мальчик или девочка, ровесница ребенка. В заключение можно найти эту область на Google-земля и в режиме реального времени посмотреть, что же там происходит.
Как видите, все эти советы довольно креативные и направлены на то, чтобы помочь ребенку завершить долгий день как можно более гармонично, с пользой для его здоровья и развития. Можно использовать как каждый в отдельности, так и сочетать разные методики в разные дни недели. Можно на их базе придумать что-то свое, учитывая характер и наклонности именно вашего малыша.
И не забывайте чмокнуть своего малыша перед сном - он всегда этого ждет!
Популярные статьи сайта из раздела «Сны и магия»
.
Магия приворота
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Согласно Миллеру, сны, в которых снятся кошки – знак, предвещающий неудачу. Кроме случаев, когда кошку удается убить или прогнать. Если кошка нападает на сновидца, то это означает...
Как правило, змеи – это всегда что-то нехорошее, это предвестники будущих неприятностей. Если снятся змеи, которые активно шевелятся и извиваются, то говорят о том, что ...
Снятся деньги обычно к хлопотам, связанным с самыми разными сферами жизни людей. При этом надо обращать внимание, что за деньги снятся – медные, золотые или бумажные...
Сонник Миллера обещает, что если во сне паук плетет паутину, то в доме все будет спокойно и мирно, а если просто снятся пауки, то надо более внимательно отнестись к своей работе, и тогда...
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Для многих родителей это реальная проблема. Дети укладываются либо с трудом, либо вовсе отказываются идти спать вовремя. В итоге это часто заканчивается слезами, полным нарушением режима, хроническим недосыпанием (ребенка и мамы) и, как следствие, разного рода неврозами.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +