Сегодня в продаже есть широкий выбор зимнего снаряжения. Ценовой спектр позволяет экипироваться как людям с достатком, так и «вечно нищим» студентам. Поэтому основной критерий при выборе снаряжения, - чтобы в нем при конкретных климатических условиях тело чувствовало себя уютно и тепло. Если ваш спальник, одежда, обувь и групповое снаряжение (прежде всего палатка) рассчитаны на температуру –10 градусов, то даже и не думайте отправляться с таким снаряжением в трескучие морозы, тем более что это требует еще и надлежащей подготовки, хорошего предыдущего опыта зимних походов.
В лыжных или пеших зимних походах в составе группы должны быть не менее четырех человек во главе с опытным руководителем. Отправляться зимой без опытного руководителя - это не героизм, а скорее глупость. (Существуют десятки более эффективных способов самоубийства). При этом перед выходом с населенного пункта следует обязательно предупредить аварийно-спасательную службу или, по крайней мере, местную сельскую власть о составе и маршруте группы. К зимним походам допускаются дети в возрасте от 14 лет, и то под надлежащим присмотром взрослых.
Категорически не рекомендуется выходить на горный маршрут в течение трех дней после больших снегопадов (когда высота снежного покрова внизу превышает полметра); при густом тумане, шквальном ветре (это значит, что наверху господствует настоящая буря), очень низких температурах; во время мощных осадков, при явно выраженной лавинной опасности. В целом же, в зимних походах очень важна собранность как личная, так и всей группы.
На горнолыжных спусках, чаще всего случаются растяжения и ушибы во время падений и столкновений. На трассе может произойти любой случай - от банального кровоподтека до серьезных повреждений суставов, особенно страдают ступни, голень и запястья. Такие же травмы случаются и в походах. Все просто: человек споткнулся или поскользнулся и подвернул ногу, или при падении неудачно выставил ладонь...
В первую очередь, что необходимо сделать в таких случаях, - гипотермия, или, простым языком, охлаждение травмированного места. На протяжении 10–15 минут нужно прикладывать снег или лед (и ни в коем случае не греть!). Достаточно эффективны при ушибах и других травмах мази: «Фастум гель», «Долобене гель». При травмах суставов, вывихах и переломах, пораженное место нужно обездвижить. Для этого хорошо подойдет эластичный бинт. Если травма намного серьезнее, придется наложить шину. Для этого могут подойти деревянные палки, лыжные палки, собственно и сами лыжи, жесткие съемные элементы каркаса палатки или рюкзака...
При признаках сотрясения мозга (головокружении, обморок, рвота, сильная головная боль) пострадавшему следует обеспечить максимальный покой, немного поднять голову и сделать холодный компресс; дать обезболивающие средства и не давать пить. Потом аккуратно транспортировать в больницу.
Переохлаждение, и даже обморожение может постигнуть неподготовленного туриста даже при плюсовой температуре. При термометре +5 –+7, но высокой влажности, шквальном ветре, вспотевшие ноги постепенно начинают неметь от самых кончиков пальцев - финал может быть очень грустным. Наилучшая профилактика переохлаждения - это качественная и соответствующая климатическим условиям одежда, а особенно обувь...
Если же, кожа рук и лица начинает белеть, чувствуются резкие боли в конечностях, специфический зуд - это явные признаки переохлаждения. В таком случае кожу следует тщательно растереть сухим шерстяным шарфом, рукавицей или другим шерстяным предметом, напоить человека сладким горячим чаем. Медики отрицают народный метод растирания рук снегом - кристаллики травмируют и без того занемевшие клетки кожи. Лучше растереть конечности спиртовым раствором. А вот употреблять спиртное «для согревания» категорически не рекомендуется. И если при признаках переохлаждения не принять меры, то обморожение может наступить в промежутке от получаса до двух часов.
Аптечка для зимних походов рядового туриста, в принципе, мало чем отличается от того оптимального комплекта, который необходимо с собой иметь в походе в любое время года. Однако больший акцент делается на опасность упомянутых выше ситуаций. В аптечке должны быть бинт, обычный и бактерицидный пластырь, эластичный бинт - при травмах это самая необходимая вещь. Простые и надежные средства дезинфекции - перекись водорода, йод, зеленка. Врачи советуют брать в поход комбинированные обезболивающие в таблетках типа: «Сиган», «Темпалгин», «Баралгин». Они не только снимают головную боль, но и эффективно помогают при травмах и ушибах, снимают боли в кишечнике.
А от снежной слепоты вам помогут глазные капли - раствор альбуцида, или иначе - сульфацил натрия. Очень эффективным при таких повреждениях зрения считается промывание глаз прохладным черным чаем. С определенной медицинской целью для дезинфекции кожи (в частности, вспотевших ног) можно применять увлажненные спиртом гигиенические салфетки. Для улучшения жизненного тонуса при больших нагрузках полезные будут таблетки глюкозы с витамином С (как говорят в народе, аскорбинка)...
Популярные статьи сайта из раздела «Сны и магия»
.
Магия приворота
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Согласно Миллеру, сны, в которых снятся кошки – знак, предвещающий неудачу. Кроме случаев, когда кошку удается убить или прогнать. Если кошка нападает на сновидца, то это означает...
Как правило, змеи – это всегда что-то нехорошее, это предвестники будущих неприятностей. Если снятся змеи, которые активно шевелятся и извиваются, то говорят о том, что ...
Снятся деньги обычно к хлопотам, связанным с самыми разными сферами жизни людей. При этом надо обращать внимание, что за деньги снятся – медные, золотые или бумажные...
Сонник Миллера обещает, что если во сне паук плетет паутину, то в доме все будет спокойно и мирно, а если просто снятся пауки, то надо более внимательно отнестись к своей работе, и тогда...
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Сегодня в продаже есть широкий выбор зимнего снаряжения. Ценовой спектр позволяет экипироваться как людям с достатком, так и «вечно нищим» студентам. Поэтому основной критерий при выборе снаряжения, - чтобы в нем при конкретных климатических условиях тело чувствовало себя уютно и тепло. Если ваш спальник, одежда, обувь и групповое снаряжение (прежде всего палатка) рассчитаны на температуру –10 градусов, то даже и не думайте отправляться с таким снаряжением в трескучие морозы, тем более что это требует еще и надлежащей подготовки, хорошего предыдущего опыта зимних походов.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +