Сон для детей важен не меньше, чем питание: он восстанавливает силы детей, во время сна отдыхает всё тело ребёнка, его мозг.
Если ребёнок недосыпает, он становится капризным, скучным, мало ест, плохо растёт.
Ребёнку надо спать больше, чем взрослому, спать не только ночью, но и днём. На площадке дневной сон маленьких детей продолжается 2 часа. Ночью дети должны спать не меньше 10—11 часов.
Чтобы ребёнок хорошо отдохнул и спал крепко, надо иметь для него отдельную удобную постель. Спать на одной постели с другими детьми вредно: детям жарко, тесно, они могут толкнуть друг друга — от этого сон становится беспокойным. Спящие рядом дышат друг на друга и вдыхают испорченный воздух, выдыхаемый соседом. В случае заболевания одного из них гриппом, дифтеритом, корью другой может быстро заразиться.
Для детей надо иметь раскладные кровати, обитые брезентом, мешковиной. По размеру кровати подбирается матрац из плотного материала (тик, мешковина, холст), набитый соломой. Если дети спят на площадке только днём, можно сделать более тонкую ватную подстилку.
Подушка должна быть небольшой (65X40 см), одеяло — лёгким, байковым. Закрывать детей одеялом следует только в прохладные дни. В жаркую погоду дети спят под простынёй, поэтому на каждой постели должны быть две небольшие простыни — нижняя и верхняя.
Когда дети спят на участке, то кровати ставятся в тень. Во время сна детей в помещении необходимо следить, чтобы яркие лучи солнца не падали на голову или лицо ребёнка и не тревожили его сон.
Постель ребёнка должна быть всегда чистой. Бельё нужно менять каждую неделю, все постельные принадлежности проветривать на солнце два раза в месяц. Нельзя разрешать детям садиться на постель в платье.
Детей нужно приучить укладываться без шума, спокойно, иначе они долго не заснут. Перед сном они снимают свои платья, бельё и кладут на стулья, скамейки, но так, чтобы одежда одного ребёнка не касалась одежды другого. Если дети спят в помещении, лучше, чтобы они раздевались в другой комнате.
Некоторые дети, не привыкшие спать дома днём, отказываются ложиться. Старшим детям воспитатель объясняет, что спать надо всем, что от этого они будут здоровее, сильнее. Иногда он привлекает их к помощи: просит расставить кроватки, раздеть малышей.
Маленьким детям можно предложить раздеть и уложить куклу на игрушечную кроватку, сказать, что кукла очень хочет спать. После этого дети скорее соглашаются лечь сами. Не следует разрешать детям брать в постель игрушки, животных (кошек), это загрязняет постель, а кошки, кроме того, могут заразить детей глистами.
Если в группе есть дети, которые мочатся в постели, надо им подкладывать под простыню клеёнку. Таким детям не следует на ночь давать жидкости (молоко, чай, простоквашу), напоминать, чтобы они перед сном сходили в уборную и ночью 2—3 раза осторожно будить их и высаживать на горшок.
Необходимо поговорить с родителями о том, чтобы они и дома поддерживали порядок, заведённый на детской площадке: не поили детей перед сном, поднимали ночью.
Уложив детей, воспитательница остаётся около них. Она следит за тем, чтобы все дети держали руки поверх одеяла, подходит к тем, кто ещё не заснул, укладывает их поудобнее, ласково говорит с ними. Тот, кто спит, тоже нуждается в наблюдении: у одного спустилась с подушки голова, у другого свесилась рука, третьего надо прикрыть простынёй.
Если дети остаются на площадке на ночь, то, после того как они заснут, на смену воспитательнице приходит ночная дежурная, которая остаётся с ними до утра. Ночная дежурная не имеет права спать; она обязана безотлучно быть с детьми, наблюдать, чтобы они спали спокойно.
Ночью, как и днём, в помещении необходимо поддерживать свежий воздух: оставлять окна или форточки открытыми.
Спальня ночью должна быть освещена так, чтобы свет не мешал детям спать. Лучше всего пользоваться настольной лампой с тёмным абажуром. Ночная дежурная должна хорошо знать противопожарные правила, проверять, чтобы в помещении было все в порядке (не оставалось огня в плите, потушен лишний свет).
Будить детей следует осторожно, чтобы не напугать их громким голосом, шумными движениями. Лучше всего подойти к проснувшимся детям и начать с ними говорить вполголоса — тогда постепенно проснутся и остальные.
Если детей вовремя укладывать спать и поднимать после сна, они привыкнут быстро засыпать и пробуждаться в положенное время.
После сна старшие дети помогают одеться малышам и убирают свои постели. Воспитатель наблюдает, чтобы всё было приведено в порядок.
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Согласно Миллеру, сны, в которых снятся кошки – знак, предвещающий неудачу. Кроме случаев, когда кошку удается убить или прогнать. Если кошка нападает на сновидца, то это означает...
Как правило, змеи – это всегда что-то нехорошее, это предвестники будущих неприятностей. Если снятся змеи, которые активно шевелятся и извиваются, то говорят о том, что ...
Снятся деньги обычно к хлопотам, связанным с самыми разными сферами жизни людей. При этом надо обращать внимание, что за деньги снятся – медные, золотые или бумажные...
Сонник Миллера обещает, что если во сне паук плетет паутину, то в доме все будет спокойно и мирно, а если просто снятся пауки, то надо более внимательно отнестись к своей работе, и тогда...
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +