Упражнение в метании может состоять в метании в цель, в метании в определенном направлении, через пространство. Эти упражнения очень выгодно содействуют развитию глазомера и приводят его в соотношение с осязанием и мышечной деятельностью. При посредстве метания можно приучиться к точному определению различных геометрических форм, как, например, к определению величины углов различных треугольных и многоугольных форм, причем все эти упражнения должны также проводиться с определением времени (скорости) их производства. Наконец, при метании имеет также значение и качество метаемого предмета, его форма, размер, плотность и вес. Для этих упражнений в помещении, где они производятся, проводятся толстые черные черты в трех направлениях, пересекающих друг друга под прямым углом. Одна из них проводится по полу под прямым углом к стене, вторую черту проводят по той же стене под прямым углом к первой, а третью — по той же стене, причем она пересекает вторую вертикальную черту под прямым углом; она должна быть расположена на высоте 1 1/2 м от пола. Каждая черта должна быть длиной в 2 м и разделена по всему своему протяжению на сантиметры.
Рассмотрим теперь все приведенные виды метания. Метание в цель. Для метания в цель применяется как описанный выше аппарат, так и соответственные приемы; самое метание производится мячами, шарами, палками, как все это приведено выше; кроме того, поизводится метание не только с вышеописанным аппаратом, но также в отдельные части горизонтальной и вертикальной черт, проведенных на стене, и в отдельные части сагитальной черты, проведенной на полу. Так как поверхность стены образует с поверхностью пола прямой угол, а занимающийся стоит лицом к стене по направлению сагитальной линии, проведенной по полу, то метанием в отдельные части этих линий должны образоваться углы, величину которых необходимо приучиться определять глазомером, проверяя их затем на доске, где они могут быть изображены графически и измерены. Расстояние между местом расположения занимающегося и стеной определяется глазомером и проверяется измерением. Рука при метании устанавливается либо ка уровне плеча, либо на уровне глаза. Предметы для метания применяются самые разнообразные по форме, консистенции, весу и размеру. Такие упражнения производятся по очереди одним лицом или же двумя или несколькими лицами одновременно.
Все упражнения в метании в цель производятся с тем отличием от упражнения в метании, описанного в предыдущей главе, что расстояние от цели, высота цели, размеры, вес и консистенция метаемых предметов задаются занимающемуся, он исполняет эти задачи на основании приобретенной им опытности, а затем сам проверяет исполненное им упражнение. Таким способом производятся все только что указанные упражнения в метании. При метании с целью образовать определенный угол или определенную геометрическую фигуру, дается прямой угол, образованный стеной с полом, двумя смежными стенами или, наконец, стеной с потолком, причем на каждой стороне прямого угла проведены черты, разделенные на определенные единицы; все эти черты проведены в трех направлениях, пересекающих друг друга под прямым углом. При метании мяча с определенного места, действующая рука располагается в определенной точке. При этих данных занимающийся, попадая в определенное место данной черты, будет в состоянии определить угол, под которым метаемый предмет коснется стены, а также угол, под которым отраженный мяч коснется пола, потолка и другой стены. Для проверки он может изображать этот угол графически на бумаге или на доске и, измеряя его, проверять свое определение.
После упражнения в таком метаний каждым занимающимся отдельно те же упражнения производятся одновременно рядами или колоннами, причем во всех подобных упражнениях определяется еще и время, необходимое, чтобы произвести такое упражнение; определение времени проверяется метрономом. После этого производится метание двумя лицами одновременно при определенном положении занимающихся и определенной точке данной черты. При этом могут быть составлены и определены углы треугольника и углы, образующиеся со стеной. Такие упражнения могут производиться отдельными парами, а потом парными рядами и парными колоннами. Во всех этих случаях должно быть определено также время, требуемое для таких упражнений; оно должно быть затем проверено метрономом.
Наконец, при таком метании могут участвовать по 3, по 4 и больше лиц и составлять самые разнообразные многоугольники и другие фигуры, ограниченные прямыми и кривыми линиями.
Все эти упражнения, как и предыдущие, должны быть проверены графически измерениями и определениями углов и всех отдельных частей получаемых при этом фигур.
Приведенными упражнениями изучение пространственных отношений и распределение работы по времени здесь только намечено. Этот отдел физического образования еще так мало разработан, что, только понимая педагогическое значение его, преподаватель будет в состоянии придать ему то серьезное значение, которое он на самом деле должен иметь. Каждая сознательная работа, несомненно, требует серьезного понимания значения пространства и времени и уменья справляться с этими соотношениями не по книге, а на деле.
Метание на большое расстояние рукой, палкой, пращем должно также применяться, причем расстояние, через которое предмет перебрасывается вперед, назад, в стороны, должно быть измерено занимающимся шагами, величина и продолжительность которых должна быть ему хорошо известна; при этом он определяет первоначально данное расстояние глазомером, а затем уже шагами.
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Согласно Миллеру, сны, в которых снятся кошки – знак, предвещающий неудачу. Кроме случаев, когда кошку удается убить или прогнать. Если кошка нападает на сновидца, то это означает...
Как правило, змеи – это всегда что-то нехорошее, это предвестники будущих неприятностей. Если снятся змеи, которые активно шевелятся и извиваются, то говорят о том, что ...
Снятся деньги обычно к хлопотам, связанным с самыми разными сферами жизни людей. При этом надо обращать внимание, что за деньги снятся – медные, золотые или бумажные...
Сонник Миллера обещает, что если во сне паук плетет паутину, то в доме все будет спокойно и мирно, а если просто снятся пауки, то надо более внимательно отнестись к своей работе, и тогда...
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +