Вегето-сосудистая дистония и головокружения при беременности
При беременности головокружения не редкость. Однако если такое происходило и до беременности, это вполне вероятно связано с нарушением кровоснабжения головного мозга: анемией, заболеванием сердечнососудистой системы, вегето-сосудистой дистонией (ВСД), шейным остеохондрозом и так далее. В первую очередь мамочке рекомендуется посетить терапевта и невропатолога, они назначат лекарства или физпроцедуры.
Женщины, страдавшие до беременности вегето-сосудистой дистонией, могут иногда ощутить усиление или видоизменение её симптомов. Возможно онемение конечностей, отёки, усиленная потливость, скачки давления или синдром хронической усталости. Те, кто избавился от ВСД в подростковом возрасте, при вынашивании ребёнка могут вновь начать испытывать неприятные симптомы, так как идёт влияние гормональной перестройки организма.
При этом многообразие симптомов дистонии затрудняет постановку диагноза. Иногда терапевт может интерпретировать эти симптомы как нормальные «заморочки беременной» и не предпринять должных мер. Женщине в таком случае предстоит испытывать на протяжении девяти месяцев добавочные неудобства, а роды чреваты разными осложнениями.
Когда точно известно, что причина головокружений – вегето-сосудистая дистония, при которой падает артериальное давление, принимайте стимуляторы растительного происхождения. Это настои левзеи, толокнянки, лимонника. Если же давление напротив – резко повышается, применяйте седативные растительные препараты. Например, мяту, настойку пустырника, валерианы. По совету врача принимаются препараты кальция, калия и витаминные комплексы (преимущественно витамины группы В, которые стабилизируют кровообращение).
Подальше от стресса
Пристального внимания требуют факторы, влияющие на эмоциональное состояние беременной, ведь они часто не меньше физических воздействуют на женщину и развивающийся плод. Стрессы, постоянная раздражительность, плаксивость без повода и внутренняя неудовлетворенность могут приводить к депрессии, что крайне опасно.
Наиболее подходящий способ лечения ВСД у беременных – это отсутствие эмоциональных перегрузок и умеренная физическая активность. Когда рано уйти в декрет не получается, необходимо следить за частыми в течение дня перерывами на отдых. А своевременное и правильное питание поможет организму избежать проблем с лишним весом.
Избегайте людных мест. Больше гуляйте на природе, дышите свежим воздухом. Помните, что женщине в положении рекомендуется спать ночью не менее 10 часов, а также немного, хотя бы полчаса днём. Умеренная физическая нагрузка также приветствуется, особенно специальные упражнения для будущих мам. При этом происходит тренировка сосудов, что позволяет им быстрее приспособиться к непривычным условиям и сохранить нормальный кровоток, что при ВСД очень важно. Не забывайте, что упражнения должны приносить вам радость, а не выполняться через силу!
Важно знать
Почувствовав признаки головокружения, лучше принять горизонтальное положение, чтобы усилить приток крови к голове. При этом надо немного приподнять вверх ноги, а в положении сидя или стоя низко опустить голову.
Чтобы не спровоцировать «вазовагальный обморок» (именуется так из-за нерва вагуса, идущего от головы к низу живота и проходящего через сердечно-сосудистую систему) важно знать, что некоторым женщинам делается дурно при напряжении. Это может происходить при мочеиспускании, дефекации или кашле. При этом сердцебиение и дыхание учащаются, кровяное давление падает, могут появиться зевота, тошнота, головокружение. Подобная же реакция иногда случается при тревоге, боли, сильном обезвоживании.
Так, обыкновенно головокружение при ВСД сопутствует раннему токсикозу. Необходимы меры для облегчения последнего. Пейте воду с отжатым лимонным соком или просто пососите лимонную дольку. Обычно спустя 12 недель самочувствие нормализуется, и многие из негативных симптомов уходят.
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
При беременности головокружения не редкость. Однако если такое происходило и до беременности, это вполне вероятно связано с нарушением кровоснабжения головного мозга: анемией, заболеванием сердечнососудистой системы, вегето-сосудистой дистонией (ВСД), шейным остеохондрозом и так далее. В первую очередь мамочке рекомендуется посетить терапевта и невропатолога, они назначат лекарства или физпроцедуры.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +