Под общим названием рака объединяется более 100 заболеваний, главной характеристикой которых является неконтролируемый, ненормальный рост клеток. Злокачественная опухоль, или новообразование, может развиться в любой части организма после изменений, происшедших в ДНК одной-единственной клетки, однако, что именно становится причиной таких изменений, зачастую установить не удается.
Тем не менее, медицине известен целый ряд факторов, способных спровоцировать рост раковых клеток, устранив воздействие которых можно значительно снизить риск возникновения онкологических заболеваний. К одному из таких факторов относятся инфекции: установлено, что у подавляющего большинства пациентов с онкологией печени к развитию опухоли привели последствия вирусного гепатита В и С.
Кроме того, для профилактики онкологических заболеваний необходимо исключить влияние радиации. К росту раковых клеток может привести естественная радиоактивность солнца: на юге страны плоскоклеточный рак кожи (базилиома) встречается в пять раз чаще по сравнению с северными регионами. Уберечься от солнечной радиации поможет закрытая одежды, широкополые шляпы и солнечные очки.
Серьезную опасность представляют также источники искусственной радиации. По возможности следует избегать рентгенологических исследований, проживания по соседству с местами захоронения радиоактивных отходов и т.д.
Риск развития онкологических заболеваний значительно повышают вредные привычки. Так, курильщиков с большой вероятностью ожидает рак легких и дыхательный путей, а неумеренное употребление алкоголя повышает опасность развития злокачественных опухолей груди, головы, горла, пищевода, кишечника и поджелудочной железы.
Еще один фактор риска – неправильное питание. Переизбыток в рационе животных жиров наряду с недостаточным употреблением в пищу сезонных фруктов и овощей могут привести к онкологии органов пищеварения.
Также крайне рекомендуется в течение всей жизни следить за собственным весом. Избыточная масса тела повышает риск развития рака печени, почек, поджелудочной железы, груди, матки и кишечника, а также вероятно, лимфомы и лейкемии.
Для профилактики раковых заболеваний следует вести активный образ жизни. Три-четыре часа умеренных физических нагрузок в неделю на 30-50% снижают риск развития рака кишечника, легких, груди и матки. Обеспечить такую нагрузку вам помогут любые виды активности, сопровождающиеся потением и учащением пульса.
Наконец, помните, что если онкологический процесс захвачен на ранней стадии, то он поддается успешном лечению. С целью ранней диагностики онкологических заболеваний необходимо регулярно делать скрининговые тесты. У женщин старше 30 лет такие тесты включают ежегодный осмотр у гинеколога и маммолога, старше 35 лет – плюс осмотр у дерматолога, дважды в год, старше 50 лет – плюс ежегодный осмотр у проктолога. Кроме того, начиная с 55 лет необходимо каждые 10 лет делать колоноскопию, а в период с 50 до 70 лет раз в два года проводить маммографию.
Мужчинам старше 35 лет раз в 2 года следует посещать дерматолога, старше 45 лет в этот перечень добавляется ежегодный осмотр у уролога, а старше 50 лет – ежегодный осмотр у проктолога. Кроме того, как и женщинам, мужчинам старше 55 лет каждые 10 лет необходимо делать колоноскопию.
Следует помнить, что любое лечение должно проводиться только под наблюдением лечащего врача!
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Под общим названием рака объединяется более 100 заболеваний, главной характеристикой которых является неконтролируемый, ненормальный рост клеток. Злокачественная опухоль, или новообразование, может развиться в любой части организма после изменений, происшедших в ДНК одной-единственной клетки, однако, что именно становится причиной таких изменений, зачастую установить не удается.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +