КОЖА — наружный покров тела; орган, выполняющий многообразные жизненно важные функции: защита от внешних воздействий, осязание, выделение, теплорегуляция, газообмен. Кожа неразрывно связана с жизнедеятельностью всего организма и отражает состояние здоровья. Вместе с тем различные заболевания кожного покрова, его травмы вызывают общую реакцию организма (напр., глубокие ожоги кожи приводят к т. наз. ожоговой болезни). Кожа состоит из 3 слоев: эпидермиса, собственно кожи и подкожной жировой клетчатки. Эпидермис также состоит из нескольких слоев. Самый верхний из них роговой, состоит из омертвевших роговых пластинок, которые постоянно слущиваются с поверхности кожи, унося с собой пыль, отделяемое кожных желез, микроорганизмы. В самом нижнем слое эпидермиса — т. наз. ростковом — происходит непрерывное размножение и образование новых клеток. В ростковом слое имеется красящее вещество — пигмент — меланин, количество которого обусловливает разный цвет кожи, а также загар, развивающийся под действием солнечных лучей и защищающий организм от избыточного проникновения ультрафиолетовых лучей. Особенность строения кожи придает ей упругость, эластичность. Толщина подкожной жировой клетчатки на различных участках кожного покрова неодинакова. Наличие в ней рыхлой соединительной ткани обусловливает подвижность кожи и возможность образования складок. В собственно коже заложены волосяные мешочки, сальные и потовые железы. Сальные железы вырабатывают кожное сало, предохраняющее кожу от высыхания и появления трещин, придающее ей мягкость и эластичность. Потовые железы, количество которых на всей коже достигает 2 млн., выделяют воду, а вместе с ней продукты обмена веществ — мочевину, мочевую кислоту и др. Выделение пота имеет также большое значение в теплорегуляции организма — испарение обильно выступающего пота сопровождается отдачей тепла и предохраняет перегревание организма. Поверхность кожи испещрена множеством полос, выступающих в виде гребешков и бороздок, покрыта мельчайшими, едва заметными углублениями, порами — выводными отверстиями сальных и потовых желез, и почти по всей поверхности (за исключением ладоней, подошв и некоторых других участков) — нежными бесцветными пушковыми волосами, придающими коже мягкость, бархатистость. Рисунок гребешков в области подушечек пальцев очень сложен, строго индивидуален и с возрастом не меняется. Это дает возможность изучать отпечатки мякоти пальцев в целях установления личности (т. наз. дактилоскопия, от греч. daktylon — палец и skopeo — смотрю). Вся кожа пронизана кровеносными, лимфатическими сосудами, нервами и богата чувствительными нервными окончаниями (рецепторами). Различают следующие виды чувствительности кожи: болевую, тактильную (чувство осязания, давления), холодовую и тепловую. Плотность распределения разных видов чувствительных точек в отдельных участках кожи различна. Так, число болевых точек на 1 см2 поверхности кожи достигает 100—200, а общее их количество ок. 1 000 000. Число точек тактильной чувствительности в среднем на 1 см2 равно 25, а общее их количество достигает 500 000; они распределены крайне неравномерно. Наибольшей чувствительностью обладает кожа ладонной стороны кончиков пальцев, затем кончика носа, середины ладони и, наконец, средней линии спины — 67,7 мм. Точки температурной чувствительности распределены по поверхности кожи более равномерно, в среднем на 1 см2 поверхности кожи приходится 12—15 холодовых точек и 1—2 тепловые. Неповрежденная кожа является надежным барьером, защитой от различных вредных воздействий — температурных, химических, механических, и от внедрения микроорганизмов. Но достаточно небольшой травмы — царапины, укола, и сквозь нарушенный слой надкожицы микробы могут внедряться в глубжележащие ткани, вызывая их воспаление. Подкожная жировая клетчатка защищает расположенные под ней органы от ушибов, сотрясений, давления и пр. Кожа активно участвует в обмене веществ — углеводном, водном, белковом и жировом. Через кожу могут всасываться некоторые вещества, растворимые в жирах и летучих жидкостях, на чем основывается действие кремов, мазей и пр. Известная роль принадлежит коже и в процессе газообмена — она поглощает кислород воздуха и выделяет углекислоту. Огромна роль кожи в сохранении постоянной температуры тела. При повышении внешней температуры кровеносные сосуды кожи расширяются и происходит большая отдача организмом тепла; наоборот, под действием холода сосуды суживаются, уменьшая теплоотдачу.
Уход за кожей
В целях укрепления здоровья, сохранения упругости, эластичности кожи необходимо регулярно и правильно ухаживать за ней, содержать ее в чистоте. На коже человека постоянно находится огромное количество различных микроорганизмов. Количество их зависит от того, как часто человек моется. Во время мытья смываются с поверхности кожи не только грязь, пыль, кожные выделения, но и огромное количество микроорганизмов. Грязь, кожное сало, скапливаясь в складках кожи, нарушают ее нормальную функцию и могут быть причиной воспалительных процессов. С гигиенической целью в обычных условиях достаточно мыть тело 1—2 раза в неделю горячей водой с мылом, мочалкой, губкой. При этом улучшается кожное дыхание, открываются поры и вместе с потом выделяются вредные продукты обмена. Для мытья следует применять только туалетные мыла, т. к. хозяйственные мыла, содержащие свободную щелочь, вызывают сухость и раздражение кожи. Помимо обычных гигиенических ванн, 2 раза в неделю рекомендуется принимать прохладные души или прохладные ванны (34—35°), добавляя к воде для освежения и укрепления кожи жидкий хвойный экстракт, хвойные таблетки, морскую соль. Для смягчения сухой, шероховатой, шелушащейся кожи хорошо добавлять к воде буру (2—3 ст. л. на ванну), опускать в ванну марлевые мешочки с отрубями, ромашкой, липовым цветом. Места наибольшего скопления пыли, пота (шею, подмышечные впадины, ноги) нужно мыть ежедневно водой с мылом, протирать туалетными водами «Сирень», «Лесная», тройным одеколоном. При выраженной потливости и резком запахе пота рекомендуется сбривать волосы в подмышечных впадинах, протирать кожу туалетным уксусом, слабым раствором молочной кислоты, квасцов (0,25 ч. л. на 1 стакан воды), лосьоном «Финиш», формидоном (не чаще 1—2 раз в неделю), а также присыпать эту область различными присыпками (талька и уротропина поровну, тальком, к которому добавлено 5% борной кислоты, и др.). Людям, работающим на пылевых производствах, с маслами, выполняющим работу, связанную с большой физической нагрузкой, а следовательно, с большим отделением пота, необходимо по окончании работы принимать душ.
Во избежание пересушивания и раздражения кожи от ежедневного употребления мыла целесообразнее пользоваться специальными мылами, в состав которых введены жировые вещества, смягчающие кожу: «Ланолиновое», «Косметическое», «Спермацетовое», «Вазелиновое», «Детское», «Спутник», «Русский лес» и др. После ежедневно проводимой утренней зарядки рекомендуется энергично обтирать кожу губкой, махровым полотенцем, смоченным прохладной водой с добавлением небольшого количества соли, одеколона и др. В летнее время лучше заменить обтирание прохладным душем с последующим растиранием кожи. Кожа открытых частей тела, а гл. обр. лица, особенно страдает от постоянного воздействия различных атмосферных влияний и требует более тщательного ухода. Остерегаясь пересушить кожу лица, вызвать шелушение, зуд, преждевременное появление морщин, не следует злоупотреблять водой и особенно мылом. Воду для умывания следует употреблять мягкую, не содержащую минеральных солей,— дождевую, кипяченую или смягченную добавлением к ней питьевой соды, буры (1—2 ч. л. на 1 л воды), глицерина, молока (1 ст. л. на 1 стакан воды). При выраженной сухости кожи рекомендуется умывание временно заменить протиранием кожи жидкими кремами («Утро», «Бархатный», «Миндальное молоко», «Рассвет»), различными растительными маслами (оливковое, персиковое) и пр. На участки кожи, наиболее склонные к образованию морщин, — на область век, носо-губные складки, переднюю поверхность шеи — накладывать на 30—40 мин. какой-либо питательный крем («Атласный», «Янтарь», «Восторг», «Люкс», «Алоэ» и др.); перед выходом на улицу нужно наносить на кожу тонкий слой защитного крема («Аврора», «Красный мак», «Земляничный», «Сигулда») и сверху припудривать пудрой.
Если кожа лоснится, покрывается капельками жира, следует, помимо умывания горячей водой, протирать ее 1—2 раза в день обезжиривающими спиртовыми растворами — жидкостью «Рижская», «Утро», «Старт», «Арктика», «Огуречный», «Аэлита», камфорным, салициловым спиртом (1—2%), настойкой календулы (1 ст. л. на 0,5 стакана воды), настоем натертых огурцов на водке (равный объем сока огурцов ц водки) и т. д. Для того чтобы скрыть жирный блеск, пористость кожи и придать ей матовый оттенок, рекомендуется перед выходом из дома покрывать жирную кожу легким слоем крема «Ленинградский», «Белая ночь», «Снежинка», «Лимонный», «Нежность», «Кристалл» и др. Для сохранения хорошего цвета лица, упругости кожи, предохранения ее от морщин, преждевременного увядания необходимо уход за кожей сочетать с правильным пищевым режимом, с занятиями физкультурой, спортом, регулированием труда и отдыха, достаточным сном и использованием естественных сил природы — солнца, воздуха и воды.
Использованная литература: "Популярная медицинская энциклопедия". М., 1965
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +