Большие мучения испытывают те люди, у которых акт дефекации задерживается на несколько дней. Они становятся вялыми, раздраженными, часто бывают в плохом настроении. Кроме того, у них снижается работоспособность, ослабляется память, могут появиться приступы головокружений.
Все это происходит оттого, что во время запоров некоторые опасные вещества, например, индол, скатол, надолго задерживаются в организме и отравляют его. Длительный запор также опасен тем, что каловые массы могут развить воспаление слизистой оболочки прямой кишки. Это может привести к появлению полипов.
Людей, страдающих таким заболеванием, условно можно разделить несколько групп. К первой группе можно отнести тех, кто имеет запоры достаточно редко. Это происходит из-за смены места проживания, в походе. Также запоры могут начаться при высокой температуре, когда пациент соблюдает постельный режим.
Обычно, когда наступает привычный ритм жизни, запоры проходят. Если вы относитесь к такой группе людей, то наилучшим средством будет стакан кефира, выпитый на ночь. Также рекомендуется в течение дня съедать 2-3 яблока или 100-200 грамм сухофруктов.
Ко второй группе следует отнести тех, у кого запоры продолжаются более долгое время: неделя или месяц. Обычно они возникают в период глубокой осени до лета, когда потребление овощей и фруктов снижается. Таким людям необходимо ходить в туалет в одно и то же время. Бывает такое, что акт дефекации вызывает острую боль, и человек задерживает его на долгое время. Получается, что каловые массы становятся очень плотными, а от этого боль только усиливается. Вот почему настолько важно соблюдать точный режим.
Строго противопоказаны такие пищевые продукты, как: кофе, сдобный хлеб, манная и рисовая каши. Наилучшими продуктами будут: салаты из свежих овощей, квашеная капуста, различные овощные супы. Хорошо помогают противостоять запорам йогурт, кефир, ряженка, мед, ягодное варенье. Еще хороший способ избежать запоров – физическая активность. Сюда можно отнести пробежки, спортивные игры, работы в саду.
Но, случается, что абсолютно ничего не помогает. Это хронический запор. Людей, страдающих им можно отнести к третьей группе. В этой ситуации приходится использовать медикаментозное лечение. Однако не забывайте, даже в такой тяжелой ситуации нужно знать меру в приеме различных слабительных средств. Они очень разрушают микрофлору кишечника, что может привести к поносам, которые могут еще более усугубить запоры.
При выборе подходящего лекарства больной сам подбирает то средство, которое может дать в его ситуации максимальный эффект. Это может быть пурген, экстракт крушины, изафенин, слабительный чай. Запомнить нужно одно: даже если препарат хорошо помогает, желательно сменять его на другой каждые 2-3 года, иначе организм к нему привыкает, и эффект действия препарата снижается.
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Большие мучения испытывают те люди, у которых акт дефекации задерживается на несколько дней. Они становятся вялыми, раздраженными, часто бывают в плохом настроении. Кроме того, у них снижается работоспособность, ослабляется память, могут появиться приступы головокружений.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +