Кто-то боится лягушек, кто-то глубины, а кто-то высоты, а еще кое-кто начинает задыхаться в замкнутом пространстве. Ой, боюсь, боюсь, боюсь! Фобии – штука не заразная, но тот, кто с ними хорошо знаком, знает, что такие навязчивые страхи мешают нормально жить.
Все мы чего-то боимся: заболеть смертельной болезнью, смерти своих близких или банальной темноты. Но в большинстве случаев это всего лишь наши страхи – естественные эмоции. Они возникают у человека, когда что-то угрожает его существованию или его идеалам и принципам. Совсем иное дело, если страхи превращаются в настоящую проблему. Их специалисты рассматривают уже как фобии.
Фобия – это иррациональный страх перед различными объектами или ситуациями, которые не представляют реальной угрозы. Как правило, это боязнь того, что других людей не пугает. Например, это может быть страх перед замкнутым или, напротив, открытым пространством, перед большими магазинами или определенными видами животных или насекомых. Страх – это определенный дискомфорт, тревога. А фобия – это уже навязчивый, буквально маниакальный, страх. Человека, у которого есть определенная фобия, даже разговоры о предмете, которого он панически боится, выводят из равновесия.
У фобии имеются характерные признаки. Кроме того, что человек, который имеет навязчивый страх, мучается в психологическом плане, он еще и мучается физически. Как только он видит предмет своего страха или попадает в ситуацию, которая наводит на него ужас, как тут же начинает паниковать, его сердцебиение ускоряется. Человек краснеет, обильно покрывается потом, начинает дрожать, у него появляется сухость во рту и затрудняется дыхание вплоть до появления удушья, возникают боли в груди, тошнота и неприятные ощущения в области живота.
Человеку, который имеет фобию, боится определенного предмета или места, достаточно просто избегать предмет своего страха, и симптомы расстройства не будут появляться. Но таким способом от фобии избавиться невозможно. Она все равно будет сопровождать своего заложника по жизни и ожидать благоприятного момента, чтобы опять незаурядно потрепать ему нервы.
Избавиться от фобии самостоятельно тоже не получится. Утешительные советы самому себе, наподобие, «не стоит волноваться, это все нереально, я не боюсь» практически не действуют. Если фобия еще не довела вас до серьезного психического расстройства, то помочь ее побороть может близкий человек, которому вы доверяете. Это должен быть тот, кто вас понимает, сочувствует вам и не станет высмеивать вашу панику, скажем, перед лягушками. Такой человек может найти и показать вам позитивные стороны того предмета, который наводит на вас сплошной ужас.
Возьмем страх высоты. Тот, кто вас поддерживает, может объяснить вам, что сверху можно увидеть больше, чем вблизи.
Но, если масштабы фобии уже в действительности разрушительные, то здесь не поможет никто, кроме специалиста. Он поможет выяснить, в чем настоящая причина такого психического расстройства. Ведь страхи не возникают на пустом месте. Возможно, фобия появилась вследствие пережитого стресса, а, может, ее корень следует искать в детстве.
Для «укрощения» фобий, как правило, используют транквилизаторы (реланиум, феназипам, седуксен и другие), однако частый прием этих медикаментов приводит к формированию зависимости от них. Поэтому употребление таких препаратов четко ограничивается временем приема. Но наилучший вариант – это сочетание медикаментозного метода, то есть прием индивидуально подобранного антидепрессанта, с психотерапией. Такое лечение поможет избавиться от фобии раз и навсегда.
Как правило, фобии мучают неуверенных в себе, впечатлительных, нерешительных, склонных к тревожному состоянию людей. Современный человек многовато знает, поэтому и боится всего. Не то, что раньше. Если нужно темным лесом, широким полем, через мостик на соседний хутор пройти – брали и шли. А нам же нужно все обдумать, просчитать, просчитать потенциальную опасность.
Однако наличие у человека фобии еще не значит, что он психически больной. Электронная энциклопедия «Википедия» приводит перечень около 250 разных фобий. Но лишь некоторые из них считаются серьезными психическими отклонениями, которые нуждаются в лечении у специалиста.
Фобии бывают разные.
Часто встречается боязнь пространства, которая включает страхи не только перед открытым пространством, но и другие фобии: боязнь перед скоплением людей, страх выходить из дома и посещать магазин, боязнь путешествовать в одиночестве общественным транспортом: метро, троллейбусом, самолетом… Часто люди также боятся:
• воды – гидрофобия;
• простудиться – гидрозофобия;
• числа 666 – гексакосигексеконтагексафобия;
• людей – социофобия;
• замкнутого пространства – клаустрофобия;
• принимать пищу – ситофобия;
• пауков – арахнофобия;
• света – фотофобия;
• разных насекомых – сколецифобия;
• оставаться в одиночестве – аутофобия;
• пятницы, 13 – параскаведекатриафобия.
Отыщи свой страх:
Акрофобия, батеофобия – страх высоты.
Хрематофобия – боязнь прикасаться к деньгам.
Хроматофобия – боязнь цвета.
Эйхофобия – страх выслушивать или произносить хорошее пожелание.
Графофобия – боязнь писать и брать в руки письменные принадлежности.
Спектрофобия – страх перед зеркалами.
Базофобия – страх ходить.
Акрибофобия – страх не понять смысл прочитанного текста.
Уранофобия – боязнь смотреть в небо.
Акустикофобия – боязнь громких звуков.
Бромгидрофобия – боязнь плохого запаха от собственного тела.
Гелиофобия – страх пребывания на солнце.
Винофоия – боязнь употребления алкоголя.
Линкофобия – боязнь нажимать на ссылку в И-нете.
Пантофобия – боязнь всего, что может произойти.
Гуцофобия – страх перед худыми людьми.
Гедонофобия – боязнь развлечений.
Погонофобия – страх перед бородой.
Коулрофобия – страх перед клоунами.
Апопатофобия – боязнь заходить в туалет.
Гравидофобия – боязнь встречи с беременной.
Пелидофобия – боязнь лысых.
Клептофобия – страх перед ворами, часто возникает у пожилых людей.
Сингенесофобия – боязнь родственников.
Хайрофобия – боязнь засмеяться на похоронах.
Генуфобия – боязнь колен.
Папафобия – страх перед Папой Римским.
Гелофобия – боязнь смеха.
Акрофобия, батеофобия – страх высоты.
Партенофобия – боязнь девственниц.
А еще, гиппопотомомонстросесквиппедапиофобия – боязнь длинных слов. Зоофобия – страх перед животными и насекомыми – особенно многочисленная группа фобий. Оказывается, люди боятся чего угодно – от котов и лягушек до муравьев и слонов.
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Кто-то боится лягушек, кто-то глубины, а кто-то высоты, а еще кое-кто начинает задыхаться в замкнутом пространстве. Ой, боюсь, боюсь, боюсь!
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +