Что мы знаем достоверно о послеродовом периоде? К нему относится отрезок времени в 40 дней, следующих за рождением ребёнка. Вплоть до недавнего времени считалось, что в послеродовый период женщина должна оставаться в постели и ей должен быть обеспечен абсолютный покой. Кроме того, после рождения ребёнка друзья, родители и люди старшего поколения норовят напичкать молодую мать своими советами. Посмотрим, к каким из них действительно стоит прислушаться, а какие являются общепринятыми заблуждениями.
• В послеродовый период молодой маме необходимо оставаться в постели. Абсолютно неверно. Несомненно, женщине, только что родившей ребёнка, необходим отдых. Но совершенно необязательно весь день проводить в постельном режиме. Небольшая физическая активность, связанная прежде всего с необходимостью заботиться о малыше, позволит мышцам быстрее обрести тонус.
• Едва родившей женщине нельзя принимать ванну. Здесь опять же имеют место ложные представления, уходящие корнями глубоко в прошлое. Но на дворе не Средние века и прекрасно известно, что гигиена крайне важна для женщины не только в обычной жизни, но и особенно во время беременности и в послеродовый период. Однако, как во время вынашивания малыша, так и в первое время после рождения лучше пользоваться душем, чем принимать ванну. Это связано с тем, что в первые недели после родов шейка матки ещё открыта и раздражена, и поэтому туда легко могут проникать бактерии, вызывающие различные инфекции.
• Нельзя садиться на диету. Действительно, во время кормления ребёнка, а особенно в первые недели после родов не рекомендуют садиться на слишком строгие диеты, поскольку женщине необходимо восстановить силы после серьёзных изменений в организме. На этом этапе достаточно сократить количество потребляемых углеводов и особенно сладостей. Также следует минимизировать в рационе жареную, копчёную и слишком жирную пищу.
• Нельзя заниматься сексом. Это верно: как минимум в течение месяца после рождения ребёнка не советуют продолжать сексуальные отношения. Следует дождаться пока закроется шейка матки, заживут повреждения влагалища. Кроме того, до 30-40 дней после родов могут продолжаться лохии (послеродовые выделения из матки). В этот период помимо ощущения боли от проникновения партнёра, ткани женщины наиболее уязвимы для проникновения инфекций.
В любом случае даже при наличии малейших сомнений относительно какого-либо вида активности в послеродовый период следует обратиться к своему гинекологу.
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Что мы знаем достоверно о послеродовом периоде? К нему относится отрезок времени в 40 дней, следующих за рождением ребёнка. Вплоть до недавнего времени считалось, что в послеродовый период женщина должна оставаться в постели и ей должен быть обеспечен абсолютный покой. Кроме того, после рождения ребёнка друзья, родители и люди старшего поколения норовят напичкать молодую мать своими советами. Посмотрим, к каким из них действительно стоит прислушаться, а какие являются общепринятыми заблуждениями.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +