Здоровая беременность и естественные роды: современный подход
Автор: Кублицкая Инна Валерьевна
Название: "Здоровая беременность и естественные роды: современный подход"
1-е издание, 2010 год, 192 стр., формат 20x25 см (84х108/16), Твердый переплет, ISBN 978-5-49807-128-2
Избранный фрагмент из книги:
(предоставлен издательством ИД Питер)
"Вы отравлены экологией…"
Такую нелепость сказали однажды в телевизионной рекламе. Экологией, понятное дело, отравиться нельзя, поскольку это всего-навсего наука об окружающей среде. А вот экологическая обстановка вокруг современного человека оставляет желать лучшего.
С факторами, которые могут повредить беременности, вы можете столкнуться и дома, ина улице, и на работе. Рассмотрим их.
Физические факторы:
Высокая и низкая температура, перепады температуры;
Повышенная или пониженная влажность;
Сквозняк.
Ионизирующие излучения - в рентгеновских кабинетах, радиологических лабораториях, а также в других, самых неожиданных местах.
Неионизирующие излучения и электромагнитные поля - этого вокруг нас хватает: электроустановки, линии электропередач, мобильные телефоны, излучающие антенны, СВЧ-печи, и сюда же относится избыток или недостаток ультрафиолетового излучения.
Производственный шум, ультразвук, инфразвук.
Вибрация.
Пыль, в том числе и на промышленных производствах.
Химические и биологические факторы:
Опасные химические вещества (перечислять, по-моему, не смысла, потому что это займет слишком много места; диапазон велик от смертельно опасных даже в малых количествах до незаметно накапливающихся в организме);
Биологические вещества (антибиотики, витамины, гормоны, ферменты, белковые препараты и прочее, вплоть до мучной пыли);
Микроорганизмы и споры.
Тяжесть физического труда.
Эмоциональная напряженность труда.
В общем, как иногда шутят, жить вредно - от этого умирают. От вредных факторов не скроешься ни дома, в своей уютной спальне, ни на даче, среди успокаивающе шумящих деревьев. Но, по крайней мере, вы можете оценить степень опасности и заметно снизить влияние вредных факторов: теплее одеваться, когда холодно, не делать рентген и не принимать таблетки, которые не прописал вам врач.
Нет смысла шарахаться от домашних электроприборов: утюг хотя и является источником электромагнитного поля, но не опасен (если у него, конечно, шнур в порядке и он не бьет током), микроволновка не причинит вам вреда, если вы в нее не залезете (все равно не поместитесь O) или не будете проводить у включенной целые дни, компьютер и телевизор не облучат сверх меры (кстати, кактус или емкость с древесным углем ничуть не снижают излучение от монитора: какой-то умник пошутил, а множество наивных людей поверили).
Если говорить о телевизоре и мониторе компьютера, то излучение от самого экрана производители старательно снижают, зато боковые и задние стенки телевизора и монитора не очень защищены, поэтому не стоит сидеть около включенного компьютера, если вы на нем не работаете. Куда большим вредным фактором при работе за компьютером является неудобная поза, поэтому не следует подолгу засиживаться: чаще делайте перерывы и не забывайте об упражнениях для разминки.
А вот факторы, которые вам кажутся совершенно безопасными или даже полезными, могут быть как раз опасными. Например, перегрев в горячем цеху или сауне в промежутке между 18-м и 30-м днем беременности повышает вероятность возникновения у плода пороков головного мозга.
Подробнее ознакомиться с данной книгой и приобрести ее Вы можете на сайте издательства "ИД Питер"
Популярные статьи сайта из раздела «Сны и магия»
.
Магия приворота
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Согласно Миллеру, сны, в которых снятся кошки – знак, предвещающий неудачу. Кроме случаев, когда кошку удается убить или прогнать. Если кошка нападает на сновидца, то это означает...
Как правило, змеи – это всегда что-то нехорошее, это предвестники будущих неприятностей. Если снятся змеи, которые активно шевелятся и извиваются, то говорят о том, что ...
Снятся деньги обычно к хлопотам, связанным с самыми разными сферами жизни людей. При этом надо обращать внимание, что за деньги снятся – медные, золотые или бумажные...
Сонник Миллера обещает, что если во сне паук плетет паутину, то в доме все будет спокойно и мирно, а если просто снятся пауки, то надо более внимательно отнестись к своей работе, и тогда...
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Автор: Кублицкая Инна Валерьевна
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +