Опущение матки – это довольно распространенное заболевание, которым страдают многие женщины. Очень часто наряду с опускающейся маткой опускается и мочевой пузырь, который может в результате оказаться зажатым между маткой и лобковой костью. Мышцы сфинктера, которые удерживают мочу, перестают нормально функционировать. Поэтому при поднятии тяжести давление брюшной полости значительно повышается, моча начинает непроизвольно выливаться из ранее опущенного мочевого пузыря. В последствии ситуация может усугубиться, и моча будет выделяться даже тогда, когда женщина будет резко вставать или ускорять шаг при ходьбе.
Чаще всего опущение половых органов может происходить после климакса, когда в результате спада гормональной активности начинает понижаться эластичность и прочность влагалища, а также связочного аппарата. Обычно женщины вполне нормально воспринимают появившиеся симптомы, так как считают, что эти явления в большей мере связаны с возрастом, поэтому и не спешат обращаться к специалистам. В результате чего заболевание может перейти в довольно запущенную стадию.
Если же посещать врача своевременно, то проблем можно избежать. При незначительном опущении возможно применение консервативного лечения: мази с эстрогенами, гинекологический массаж, лечебная гимнастика. Некоторые упражнения должны быть направлены на укрепление мышц тазового дна и внутренней поверхности бедер, которые при регулярном и правильном выполнении могут остановить прогрессирование заболевания.
Наиболее действенным упражнением является «велосипед», которое нужно выполнять лежа на спине, прокручивая вымышленные педали, минимум 5 минут. Старайтесь, как можно меньше напрягать мышцы живота, дабы максимально задействовать мышцы таза и бедер.
Следующее упражнение служит для укрепления мышц промежности: следует напрячь мышцы на 5-10 секунд, затем расслабить на 10 секунд. Повторять упражнение нужно около 10 раз. Затем нужно выполнить подряд 10 сокращений по 1 секунде, расслабляясь на 10 секунд. Так делают 3-4 раза в день, попеременно чередуя быстрые и медленные сокращения.
В более тяжелых случаях преимущественно проводят хирургическое лечение. Отказываться или бояться операции не стоит, ведь в случае, если в болезнь будет вовлечен мочевой пузырь, то в мочевыделительной системе может произойти застой мочи, что приведет к развитию цистита, пиелонефрита, мочекаменной болезни, а в последствии и к онкологическому заболеванию.
Если же операцию по каким-либо причинам выполнить невозможно, то нужно использовать пессарии и бандажи. Конечно, данные средства имеют ряд своих недостатков, поэтому широкое их применение исключено.
Профилактикой опущения матки может послужить элементарное исключение поднятия разного рода тяжестей, которые смогут оказать значительные нагрузки на мышцы живота, в послеродовый период. Ведь именно после родов все связки тазового дна перерастягиваются и требуют особого внимания. Нужно как можно чаще стараться напрягать все мышцы бедер: плавать брасом, ездить на велосипеде не менее двух часов в неделю. Полезна также ходьба по лестнице.
Часто опущение матки вызывают запоры. При постоянном давлении в брюшной полости часть половых органов начинают выдавливаться наружу. Более того, наряду с опущением матки может происходить и опущение прямой кишки, что в свою очередь еще больше способствует запорам. Образуется замкнутый круг.
Для того чтобы не допустить данной ситуации, нужно соблюдать основные правила правильного питания: больше употребляйте фруктов и овощей, и меньше мучных изделий. Также отличным стимулятором в работе кишечника является инжир и чернослив. Целесообразным будет использование специальных лекарственных трав.
Популярные статьи сайта из раздела «Медицина и здоровье»
.
Поможет ли имбирь сбросить лишний вес?
Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих?
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты. Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?
Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного?
Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме. Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика?
Достаточно ясные образы из сна производят неизгладимое впечатление на проснувшегося человека. Если через какое-то время события во сне воплощаются наяву, то люди убеждаются в том, что данный сон был вещим. Вещие сны отличаются от обычных тем, что они, за редким исключением, имеют прямое значение. Вещий сон всегда яркий, запоминающийся...
Существует стойкое убеждение, что сны про умерших людей не относятся к жанру ужасов, а, напротив, часто являются вещими снами. Так, например, стоит прислушиваться к словам покойников, потому что все они как правило являются прямыми и правдивыми, в отличие от иносказаний, которые произносят другие персонажи наших сновидений...
Если приснился какой-то плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы длительное время. Часто человека пугает даже не столько само содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим совсем не напрасно. Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится человеку уже под самое утро...
Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота – любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой?
По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она?
Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы. Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины.
Испокон веков люди пытались приворожить любимого человека и делали это с помощью магии. Существуют готовые рецепты приворотов, но надежнее обратиться к магу.
При выборе имени для ребенка необходимо обращать внимание на сочетание выбранного имени и отчества. Предлагаем вам несколько практических советов и рекомендаций.
Хорошее сочетание имени и фамилии играет заметную роль для формирования комфортного существования и счастливой судьбы каждого из нас. Как же его добиться?
Еще недавно многие полагали, что брак по расчету - это архаический пережиток прошлого. Тем не менее, этот вид брака благополучно существует и в наши дни.
Очевидно, что уход за собой необходим любой девушке и женщине в любом возрасте. Но в чем он должен заключаться? С чего начать?
Представляем вам примерный список процедур по уходу за собой в домашних условиях, который вы можете взять за основу и переделать непосредственно под себя.
Та-а-а-к… Повеселилась вчера на дружеской вечеринке… а сегодня из зеркала смотрит на меня незнакомая тётя: убедительные круги под глазами, синева, а первые морщинки
просто кричат о моём биологическом возрасте всем окружающим. Выход один – маскироваться!
Нанесение косметических масок для кожи - одна из самых популярных и эффективных процедур, заметно улучшающая состояние кожных покровов и позволяющая насытить кожу лица необходимыми витаминами. Приготовление масок занимает буквально несколько минут!
Каждая женщина в состоянии выглядеть исключительно стильно, тратя на обновление своего гардероба вполне посильные суммы. И добиться этого совсем несложно – достаточно следовать нескольким простым правилам.
С давних времен и до наших дней люди верят в магическую силу камней, в то, что энергия камня сможет защитить от опасности, поможет человеку быть здоровым и счастливым.
Для выбора амулета не очень важно, соответствует ли минерал нужному знаку Зодиака его владельца. Тут дело совершенно в другом.
Опущение матки – это довольно распространенное заболевание, которым страдают многие женщины. Очень часто наряду с опускающейся маткой опускается и мочевой пузырь, который может в результате оказаться зажатым между маткой и лобковой костью. Мышцы сфинктера, которые удерживают мочу, перестают нормально функционировать. Поэтому при поднятии тяжести давление брюшной полости значительно повышается, моча начинает непроизвольно выливаться из ранее опущенного мочевого пузыря. В последствии ситуация может усугубиться, и моча будет выделяться даже тогда, когда женщина будет резко вставать или ускорять шаг при ходьбе.
© Все права на статьи принадлежат авторам сайта, если не указано иное.
16 +